@dicasdeacademia.ofc: Dicas para ganho de massa muscular! #academia #Fitness #foconotreino #musculacao #bodybuilder

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Thursday 08 June 2023 18:02:21 GMT
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Comments

caetanovfx
caetanovfx :
2 bananas 100g aveina 300g leite 50g whey protein 200ml água 👍
2023-08-12 20:12:56
1205
isaac.neres
Isaac :
não tenho dinheiro nem pra comprar a banana quanto mais para o whey
2023-08-21 02:00:18
420
vanquarda
palito :
e quem n tem whey faz oque?
2024-03-17 01:44:35
22
evelinreginafelic
evelinreginafelic :
preciso perder peso, posso tomar whey??
2023-06-17 23:27:09
24
iagoreus0
Iago :
posso bota pasta de amendoim tbm?
2023-06-14 23:08:07
105
xdl_pietro
pietro :
funciona mesmo sem o whey?
2023-07-01 13:37:46
8
thiagoyamanaka63
Thiago Yamanaka :
oloko mas onde q da mil calorias isso
2023-09-02 22:25:50
10
jpng1709
João🙉 :
eu posso substituir isso pelo café da manhã?
2025-02-18 04:46:37
4
hikil.cortes
Cavalcante 😉👍 :
300g de leite ou 300ml de leite? 🤔
2023-09-28 17:25:35
1
marcoso.king777
マルコソ・レイ :
tem algum problema se colocar whey de morango?
2024-10-05 17:24:16
0
armandogabriel2
Mani Kof :
pode usar refrigerante?
2024-11-27 11:55:39
2
rashford_gt
gtzin :
eu ja tomo isso KKKKKKK so que eu não tomo pós treino, eu tomo no café da manhã
2023-06-30 22:00:59
281
nao.conheco.nunca.vi
😶‍🌫️Ricardo 😶‍🌫️ :
Cara me passou essa uma 500ml iogurte 100g batata doce 50g aveia 30g pasta de amendoim 4 ovos segundo as indicações são 1500
2023-07-01 23:33:05
62
luansouza744
Luan Souza :
será que pode trocar o Whey por hipercalórico
2025-02-23 21:40:26
0
jefferbittencourt
Jeffer Bittencourt :
Como consumir muitas calorias e não ganhar barriga??
2023-10-09 15:29:52
9
_maciel___
Maciel :
nesse skake,posso usar hipercalorico no lugar do whey?
2023-07-07 03:26:51
0
isabelisilva056
Isabeli Silva :
Quero ganhar massa muscular o que devo toma ? pra ajudar
2023-08-11 16:59:00
4
mosessantos8
Moisés Santos :
se não Tem o Whey Protein faz o com o que ?
2023-07-15 19:19:56
14
.maykondouglas
.Maykon Douglas. :
sou hectomorfo e estou na dúvida, wey ou hipercalorico, qual é melhor?
2023-07-04 14:11:05
4
heberthjr48
namorado da bibia 🫶🏻💜 :
não tenho whey, faço oq?
2023-08-30 21:36:48
7
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