@imaneandkhalifa: @Caloria.bh ‎كلنا عندنا صعوبات ، بس بنفس الوقت كلنا عندنا القدرة اننا نتجاوزها . ‎وحدة من الاشياء المهمة معاي بهذي المرحلة للوصول لاحسن نسخة من نفسي ، هي الاكل الصحي من @caloria.bh @caloria.bh : مطعمنا مطعم صحي، يقدم الوجبات ويطبخها بطريقة صحية ‎عندنا اشتراكات اسبوعية وشهرية.. ‎عندنا نظام: ‎تنزيل الوزن ‎المحافظة على الوزن ‎بناء عضل ‎كيتو … ‎طبعاً كل شي محسوب السعرات، نحط ستيكر على كل وجبة نكتب فيها السعرات الحرارية وجميع التفاصيل ‎و حق الي حاب يجرب اطباقنا متواجدين على: ‎ جاهز و طلبات ‎افرعنا فالهملة، قلالي و الرفاع و السلمانيه