@recetaslily: Come mas alimentos como la chia que incrementan tu omega 3, ademas de tis suplementos #chia #pudindechia #suplementos #desayuno #saludable
Lilibeth Ramírez
Region: US
Sunday 11 June 2023 14:10:00 GMT
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Comments
User0607 :
Mi nutri me indicó que las semillas de linaza y chia tienen que estar molidas previamente para poder obtener el omega 3🙏
2023-06-12 23:05:09
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Sisimi :
Yo lo como como tu dices pero molido y le añado semillas de lino. Tienen el mismo beneficiós?
2023-06-14 12:12:17
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@videta.716 :
Yo trate la Chía por tres semanas del mismo modo . Y en esas tres semana solamente fui cuatro veces al baño. No sé que hice mal
2023-06-11 14:50:07
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❤️👩🏻🍼anyi :
la chia por ser como semilla no hace mal a los riñones?
2023-06-11 23:19:34
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Geraldine :
Es rico lo e comido así, pero también lo licuo con papaya sin azúcar o arandanos, me quita los antojos
2023-06-19 03:54:13
2
Soraima :
a mi la chía me cae fatal, me produce inflamación y estreñimiento.
2023-06-13 09:23:29
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Awww :
una sra naturista me aconcejo cocinar el azucar hacer un almibar se envasa y consumes asi se le quita el quimico yo lo pongo en un envase de salsa
2023-06-11 15:42:08
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user2256776503215 :
Leche regular?
2023-06-11 21:04:30
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Victoria Martìnez :
es super delicioso y si quieres endulzar, la miel es más saludable. aunque solito y frutas es deli.
2023-06-12 15:49:55
1
Greisy.Shop :
Gracias!!! Ya me lo voy hacer tenía una bolsa de Chia y no sabía que hacer con ella 🥰 me encato
2023-06-12 17:25:40
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neeolita :
si pero es asqueroso
2023-06-12 10:28:55
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Doris Perez :
fantástico!
2023-06-13 22:23:51
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benitagutierrezlo :
entonces lo molere la chia y lo ago
2023-06-13 23:31:22
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Coquito :
Es cierto yo lo hago
2023-06-14 04:34:10
0
Moni Manci :
la chia inflama
2023-06-13 03:07:59
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mirianguerrero796 :
lo puedo agregar papaya o guineo
2023-06-14 18:19:50
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Maria Coello :
Me encantó 😋🥰
2023-06-17 01:18:50
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Sandra :
Me encanta aveces agregó nueces,Empecé hacerlo después que lo vi aquí y es mi desayuno favorito para llevar al trabajo lo preparo en la noche.Rico
2023-06-17 16:09:17
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Betty Calero :
Es mejor poner azúcar que edulcorantes. Pues estos últimos disparan los niveles de glucemia mucho más que el azúcar. Puedes usar miel
2023-06-11 14:19:48
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user298614605 :
Ayuda para los bochornos de la menopausia,le agregas también leche de soya
2023-06-20 17:52:20
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German Zuñiga Parra :
leí que la chía tiene que estar rota, para absorber de mejor forma sus nutrientes.
2023-06-22 04:57:12
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Francy Prietto :
puede sustituir el desayuno?
2024-08-12 14:44:11
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Francy Prietto :
y con esa cucharada se obtiene la cantidad de omega 3 que se requiere al día?
2024-08-12 14:46:17
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