@mariela.bravo.fit: 1️⃣ No tomamos suficiente agua 2️⃣ No calentamos ni estiramos 3️⃣ Hacemos los mismos ejercicios siempre 4️⃣ Entrenamos sólo nuestro músculo favorito 5️⃣ No entrenamos con pesas Trata de evitarlos para tener buenos resultados, y para entrenar siempre sin lesionarte 😉 #fullbody #training #tips #tipsandtricks #errores #salud #entrenamiento

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Monday 12 June 2023 01:25:09 GMT