@triananda.yb: 30 Hari Menu Diet Enak : Resep Pancake Oatmeal Cocok Untuk Diet Udah kangen banget pengen makan yang manis-manis, walaupun lagi diet tapi gak perlu takut kalau bikin pancakenya kaya gini nih. Ganti tepung terigu dengan tepung oatmeal biar lebih sehat! Yuklah kalian jangan ragu-ragu kalau lagi diet bikin ini, langsung gas ajaa recookkk PANCAKE OATMEAL Bahan : - 4sdm Oatmeal - 1/3sdt Baking Powder - 1sdm Fiber Creame - 1butir Telur Ayam - 50ml Susu LowFat - 6gr Gula Jagung/Pasir Saus Coklat Rendah Kalori : - 15gr Cocoa Powder - 1sdm Fiber Creame - 50ml Susu Lowfat - 2gr Gula Jagung/Pasir Cara Membuat : 1. Oat kalau belum jadi tepung harus diblender dulu sampe halus, kalau udah pindahkan ke mangkok dan tambahkan semua bahan sesuai takaran lalu diaduk merata. 2. Untuk saus coklat rendah kalorinya tinggal dicampur aja semua terus diaduk sampai teksturnya menjadi saus. 3. Panggang adonan pancake di atas pan, boleh tambahin butter sedikit atau gak pake sama sekali kaya gua. 4. Sajikan pancake oatmeal dengan saus coklat rendah kalorinya. Selamat Mencoba 🥰 #pancakeoatmeal #pancake #serunyakuliner #tiktokfood

nino

Open In TikTok:

Region: ID

Monday 12 June 2023 08:02:21 GMT