@ricky.fit: 1 Scoop de proteína es equivalente a... -128g de pechuga de pollo cruda o -106g de atún de lata en agua o -102g de bistec de res cocido o -7 claras de huevo. #nutricion #proteina #proteinas #pechugadepollo #bistecderes #atun #clarasdehuevo #suplementosdeportivos #proteinaenpolvo #aumentomuscular

RickyGoTo
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Tuesday 13 June 2023 01:27:54 GMT
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Comments

tm130493
Liz Tre :
Depende de la proteína no todas tienen la misma cantidad de proteína
2023-06-22 17:28:00
159
mayrafaneites
Mayra✨🌻 :
Qué pasa si tomas la proteína y también los alimentos normales ?
2023-06-23 16:23:21
1
pauli_2007
nieves :
alguien de 15 años, puede comer la proteina en polvo (tipo en licuados )?
2023-08-16 19:05:58
0
user9750737177104
user9750737177104 :
no es lo mismo porq yo me tomo una proteina y a los 20 minutos mucha hambree 😅
2023-06-16 04:32:26
4
lapecora21
Mario Navarro :
7 claras ? cada huevo tiene en promedio 6.5 gr. de proteína
2023-07-22 18:46:11
0
olivia.aguilar390
Olivia Aguilar❤ :
la proteína en polvo es solo una ayuda para llegar a la cantidad de proteína que necesitas.
2023-08-11 16:48:15
3
erwinespare
Erwin Espare :
100 gr de pollo son MINIMO 30gr de proteina
2023-08-02 20:51:52
1
wendyverde0
wendy verde :
@zoraidalzpd
2023-08-19 00:45:12
1
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