@ricky.fit: 1 Scoop de proteína es equivalente a... -128g de pechuga de pollo cruda o -106g de atún de lata en agua o -102g de bistec de res cocido o -7 claras de huevo. #nutricion #proteina #proteinas #pechugadepollo #bistecderes #atun #clarasdehuevo #suplementosdeportivos #proteinaenpolvo #aumentomuscular