@lia_olite: Curl femoral ECHADO o SENTADO⁉️🤔 Personalmente, me gusta incluir ambos en diferentes sesiones de entrenamiento en la semana 🙌 Pero si solo puedes elegir UNO, entonces quédate con el curl femoral SENTADO ☑️🔥 . . . #gym #GymTok #gymtips #gymmotivacion #gimnasio #femoral #curlfemoralmaquina #piernas

Lia Olite
Lia Olite
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Tuesday 13 June 2023 02:30:32 GMT
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Comments

valeriajlopez_
val 🌹 :
En mi gym no tienen esa maquina 😭😭
2023-06-13 03:31:43
1211
auroramartinez265
Aurora Martinez :
cómo se puede sustituir? en mi gym no tienen esa máquina 😔
2023-06-13 04:45:58
57
alison_velez
Vale MV :
y si no tenemos esa máquina como se puede sustituir? 🥺
2023-06-13 05:38:07
44
evnima8
evnima8 :
genial porque el echado me purga.. tengo miedo que se me salga la zapatilla ahí 😂
2023-06-13 05:16:25
76
arianaaatf
ariana :
para las petit es horrible pq la espalda no toca el asiento y se siente incómodo 😔
2023-06-15 12:24:15
6
nutridiction
Nutricionista Nancy Torres 🍉 :
Prefiero así sentado, echado siento que me cuesta respirar bien 😅
2023-06-22 13:35:20
15
nati.pantaleon
Natalia Pantaleón :
Con base en *
2023-06-13 19:29:20
3
georgino34
George B. Guzmán :
Entonces el peso muerto es mejor
2023-07-22 17:25:09
0
esmepushtett
Esmeralda :
con esa me meo
2023-06-15 22:35:30
1
david_coach.col
David_coach.col :
qué no es el nervio femoral que se libera al estar mas acostado y no sentado??, o así me explicaron en la u y asi explico en mi gym
2023-06-26 02:07:43
2
gabrielrosales157
Gabriel Rosales :
ese ejercicio me cuesta bastante 😓se me deslizan las pompis hacia adelante siento que no lo hago bien 😓
2023-06-22 20:05:16
2
arrozsinmango
RoBeRtO🍁 :
el estudio lo dice pero cada cuerpo es distinto y por ende cada máquina es prueba y ensayo si te activa esa es la tuya sino no pues no!
2023-06-14 13:27:47
2
sabribermudezk
Sab :
Cuál es la mejor forma de mejorar los inner thighs?
2023-06-14 02:32:45
2
shelsitaa
Fran🦋 :
El curl parado es buenísimo, bno a mi me hizo bonita figura
2023-06-13 19:31:31
2
rendon_________
Esme :
La neta si, hasta se puede cargar más
2023-07-11 22:55:32
1
gerardop117
Gerar PiOr :
Con base
2023-06-27 00:39:54
1
marlentflores
Marlent Flores :
Creó también depende de cada cuerpo, aveces es genética 😂
2023-06-14 15:19:52
1
taniajulianarico
Taniajulianarico :
Puedo hacer sentado y acostado el mismo día?
2024-07-22 16:26:23
0
oscarquispe786
el man :
mis rodillas me duelen 😢
2023-09-03 03:14:42
0
mariani.cn
🥀 Mariana 🥀 :
yo apenas cambie de gym y hay esa maquina un poco diferente pero la cosa es que es para Femoral sentado y lo siento en la pantorrilla ☹️😭
2023-08-26 17:14:50
0
armorgames
Armor Games :
no puedo hacerla, me dan ligeras punzadas en el abdomen bajo al hacerlo, y la técnica es perfecta
2023-08-17 04:07:11
0
tranvia07
🫠 :
porque será que me duele la cabeza cuando hago femoral acostado
2023-08-10 16:09:42
0
sap_042
? :
pero en mi gym sólo hay sólo curl femoral hechado
2023-08-08 00:11:22
0
pau_007c
P a u l a 🍣 :
y hasta es más cómodo el sentado que el echado
2023-07-07 01:22:32
0
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