1. Home
  2. Detail

@na_ioq1: #اكسبلووووورررررررررررررررر #ترند_تيك_توك #يومياتي #بنت #مطير

بنت مطير
بنت مطير
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 13 June 2023 11:14:46 GMT
6643
68
4
115

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.89MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.89MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

kk_rruu
الفاتنه،🖤 :
ممكن شذا
2023-12-07 09:26:37
0
na_ioq1
بنت مطير :
معليك زود ي قلبي ❤️❤️
2023-07-18 20:15:57
0
i_o9ew
فُہراولہ🍓🍓🍓🍓 :
ونعم 😘😘
2023-07-09 10:38:27
0
kk_rruu
الفاتنه،🖤 :
بنت صالح
2023-12-07 09:26:44
0
To see more videos from user @na_ioq1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
My Orders Are Absolute. || #AkashiSeijuro #Anime #Edit
My Orders Are Absolute. || #AkashiSeijuro #Anime #Edit
A remake of one of my first viral videos 😂 #tyrique #trend #viral #fypシ゚ #ifondo
A remake of one of my first viral videos 😂 #tyrique #trend #viral #fypシ゚ #ifondo
#foryou no
#foryou no
Отмечай свою смелую) (и да это новый акк поэтому подписывайтесь)
Отмечай свою смелую) (и да это новый акк поэтому подписывайтесь)
Lịch trình học tập năng suất 10 tiếng/ngày của một sinh viên trường top (dựa theo khoa học) ⏰5h30 sáng: dậy sớm, không do dự, không bấm snooze. Uống một cốc nước lọc ấm hoặc nước chanh muối, tập vài động tác giãn cơ cơ bản, skincare, vệ sinh cá nhân. 📚5h45: Học 10 từ vựng mới ielts theo chủ đề cụ thể: viết flashcard, tập phát âm, đặt câu theo ngữ cảnh. Hoặc đọc 2-3 trang sách khởi đầu ngày mới. 🍞6h15: Nấu bữa sáng đơn giản, gọn gàng, mình thường hay làm smoothie, bữa sáng cần có đủ tinh bột tốt, đạm nhẹ. 🚶6h30: đến trường sớm 10 phút, chuẩn bị đọc sơ qua tài liệu, mục lục buổi học mới. 📝7h00 - 11h30; Học tập trung kết hợp với nghỉ giải lao đều đặn. Trong giờ học, tắt wifi điện thoại. Không ngủ gật, không ăn vặt, chỉ tập trung cao độ. 🥗12h00: Ăn trưa, ngủ trưa ngắn 30 phút (nếu có thể). Nếu không ngủ trưa, bạn có thể thư giãn bằng cách đi dạo, nghe nhạc…để sạc lại năng lượng khi cần thiết. qi 📖13h30 - 16h30: Tự học ở thư viện trường hoặc tại nhà. Bạn có thể phân bổ thời gian như sau theo phương pháp pomodoro: mỗi phiên học 25 phút nghỉ 5 phút. 1 tiếng làm đề reading 1 tiếng ôn chuyên đề luật hình sự 1 tiếng luyện writing + sửa bài 🏋️17h-18h: Tập gym, chạy bộ ở sân vận động, đi dạo công viên. Không nằm ườn. 🥑18h30: nấu cơm, ăn tối, dọn dẹp nhà cửa. 📒19h30- 21h30: Tổng ôn kiến thức đã học trong ngày. Gấp lại toàn bộ sách vở và viết ra toàn bộ những gì bạn học được trong ngày hôm nay. Ghi lại những câu hỏi thắc mắc trong quá trình tự học. Vẽ sơ đồ tư duy cho bài học. Lên mạng tìm kiếm tài liệu, câu trả lời cho những thắc mắc này. Xem trước bài mới để lên lớp không còn bỡ ngỡ. 🎧21h30-22h30: Dành thời gian cho sở thích cá nhân: viết nhật ký, đọc tiểu thuyết, chụp ảnh, quay vlog,chơi piano, chat chit với bạn bè,... bất cứ điều gì khiến bạn cảm thấy vui vẻ và thích thú. 😴22h30-23h: Skincare, tắt dần điện thoại và mạng xã hội, đi ngủ. Cậu đang duy trì lịch trình học tập nào để tối ưu hiệu suất của bản thân? #LearnOnTikTok #studytok #studymotivation #kyluatbanthan #phattrienbanthan #EduTok #studywithme #growthwithlily #hoccungtiktok #studygram
Lịch trình học tập năng suất 10 tiếng/ngày của một sinh viên trường top (dựa theo khoa học) ⏰5h30 sáng: dậy sớm, không do dự, không bấm snooze. Uống một cốc nước lọc ấm hoặc nước chanh muối, tập vài động tác giãn cơ cơ bản, skincare, vệ sinh cá nhân. 📚5h45: Học 10 từ vựng mới ielts theo chủ đề cụ thể: viết flashcard, tập phát âm, đặt câu theo ngữ cảnh. Hoặc đọc 2-3 trang sách khởi đầu ngày mới. 🍞6h15: Nấu bữa sáng đơn giản, gọn gàng, mình thường hay làm smoothie, bữa sáng cần có đủ tinh bột tốt, đạm nhẹ. 🚶6h30: đến trường sớm 10 phút, chuẩn bị đọc sơ qua tài liệu, mục lục buổi học mới. 📝7h00 - 11h30; Học tập trung kết hợp với nghỉ giải lao đều đặn. Trong giờ học, tắt wifi điện thoại. Không ngủ gật, không ăn vặt, chỉ tập trung cao độ. 🥗12h00: Ăn trưa, ngủ trưa ngắn 30 phút (nếu có thể). Nếu không ngủ trưa, bạn có thể thư giãn bằng cách đi dạo, nghe nhạc…để sạc lại năng lượng khi cần thiết. qi 📖13h30 - 16h30: Tự học ở thư viện trường hoặc tại nhà. Bạn có thể phân bổ thời gian như sau theo phương pháp pomodoro: mỗi phiên học 25 phút nghỉ 5 phút. 1 tiếng làm đề reading 1 tiếng ôn chuyên đề luật hình sự 1 tiếng luyện writing + sửa bài 🏋️17h-18h: Tập gym, chạy bộ ở sân vận động, đi dạo công viên. Không nằm ườn. 🥑18h30: nấu cơm, ăn tối, dọn dẹp nhà cửa. 📒19h30- 21h30: Tổng ôn kiến thức đã học trong ngày. Gấp lại toàn bộ sách vở và viết ra toàn bộ những gì bạn học được trong ngày hôm nay. Ghi lại những câu hỏi thắc mắc trong quá trình tự học. Vẽ sơ đồ tư duy cho bài học. Lên mạng tìm kiếm tài liệu, câu trả lời cho những thắc mắc này. Xem trước bài mới để lên lớp không còn bỡ ngỡ. 🎧21h30-22h30: Dành thời gian cho sở thích cá nhân: viết nhật ký, đọc tiểu thuyết, chụp ảnh, quay vlog,chơi piano, chat chit với bạn bè,... bất cứ điều gì khiến bạn cảm thấy vui vẻ và thích thú. 😴22h30-23h: Skincare, tắt dần điện thoại và mạng xã hội, đi ngủ. Cậu đang duy trì lịch trình học tập nào để tối ưu hiệu suất của bản thân? #LearnOnTikTok #studytok #studymotivation #kyluatbanthan #phattrienbanthan #EduTok #studywithme #growthwithlily #hoccungtiktok #studygram

About

Legal