@nutrishahd: بامية مقرمشة! تساعد في تبطيىء امتصاص السكر بالامعاء و بالتالي تجنب حدوث ارتفاع كبير في سكر الدم، تساعد ايضا في خفض الكوليسترول و الحماية من السرطان لاحتوائها على مضادات الاكسدة ، و ترفع المناعة لانها تحتوي على نسب عالية من الفيتامينات و المعادن مثل فيتامين سي و المغنيسيوم. احكولي شو ازكى طريقة لتناول البامية؟ #أخصائية_التغذية_شهدياسين #سفيرة_السعادة #تغذية #صحة #وصفات_صحية #بامية

nutrishahd
nutrishahd
Open In TikTok:
Region: JO
Wednesday 14 June 2023 12:15:42 GMT
419646
5477
105
1829

Music

Download

Comments

nonalumia
Quran Ramadan :
غاااااااااااالية جدا.. أنا أستخدمها لتهببط السكر.. بشرب نقيعها
2023-06-14 22:26:44
0
msayyed2000
msayyed2000 :
السلام عليكم ورحمة الله ، تقبل الله الطاعات وكل عام وانت بخير ، انا موقف السكر حتى السكر من الفواكة ، ما باكل خبز ، وبصوم من ٨ بالليل الى ثاني يوم ١٢
2023-06-23 14:34:28
0
user08922637yousef
Yousef :
صواريخ هاي مش باميه صحتين خالتي
2023-06-14 15:16:09
1
tiktokuserr51
tiktokuserr51 :
شرط نعملها متلك عشان نستفيد منها؟
2023-06-22 19:10:26
0
ssara.1s
Sara 🤡🤡 :
بس ترخص بفكر اعملها .. كيلو البامية اغلى من كيلو اللحمه
2023-06-21 21:26:35
0
sunalikesun2
sana like san :
لو عند امي هاي الباميه ترميها لانها كبيره كتير
2023-06-15 14:11:29
3
12dec.1996
Ab :
حلوين عيونك ماشاء الله اولى مرة بدون ميك اب 😍😍💓
2023-06-18 06:30:48
1
soso_ksa_1900
user698499465645سوسو :
حلوه ومفيده
2023-06-15 16:13:12
1
tarayousif0
Tara Yousif :
عجبتني الفكره راح اجربها .. 🥰
2023-06-15 04:12:45
1
userxjh0ld21y4
علي قزاز :
صح كلامج منطقي عن تجربه عندي سكري وبنزل سكري بشكل كبير
2023-06-14 23:13:43
1
sama.ssh1
الحياة حلوة :
جربي بعد ماتطلع من الفرن او القلي عمليها خلطة ثوم مهروس وحامض ولا اطيييييب بتصير
2023-06-14 20:57:38
1
userm84bmopesj
userm84bmopesj :
لانكنها بتنفخ صعبة جدددا جدددا 😳😳😳
2023-06-14 18:17:15
1
sammaa2023
warda :
يارب تنجح لاني راح اجربها
2023-06-14 18:06:06
1
shadin.hij
shadin :
هاي باميه والا خيار
2023-06-14 17:53:03
1
lologain10
user7042215772693 :
لا انا بطبخها بميو بندورة
2023-06-14 17:35:14
1
zxcvb78659
.،.،.،.، :
اكلتي المفضله بحبها كتير
2023-06-14 17:13:22
1
sumaiaash
sumaia Ash🇵🇸🇯🇴 :
يا بييي انا باميه ما باكلها طبيخ بدي اكلها حاف🥺🥺
2023-06-14 16:24:14
1
saeedkreishan1
Saeed Kreishan🇯🇴 :
هاي بامية هاي فلفل حار 😂😂😂
2023-06-14 16:22:01
1
ayman_abukareem
Ayman Abu Kareem :
بالأول فكرته مخلل خيار
2023-06-14 14:27:26
1
loayzedan
دنيا غروره خداعه وكذ :
هادي خيار مش باميه
2023-06-14 12:31:32
1
abeer199902
♋️abeer199902 ♋️ :
هاي شلون باميه اول مره اشوفه بلعراق مو هيج حجمه
2024-10-04 19:35:05
0
yum__yummy
Mervatte 🤗 :
ما اطولها عنا بلدية
2023-09-02 11:36:26
0
To see more videos from user @nutrishahd, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About