@fitastic: phần bụng dưới bị lồi thì tập như thế nào đây? #Fitness #tapgym #gymtainha

Fitastic
Fitastic
Open In TikTok:
Region: VN
Thursday 15 June 2023 05:52:48 GMT
403872
11579
86
401

Music

Download

Comments

l.hng.quang50
lhngquang08 :
tập 3 tháng hè mãi mà chỉ đc có 2 múi trên
2023-09-04 11:19:57
32
d.roy25678
Anh Tran :
đệm dùng trong clip tên gì nhỉ?
2023-08-01 16:13:36
1
datplus11
Đạt Plus :
cho mình hỏi với nhiều người như mình bị bụng cóc ấy, mỡ k nhiều mà bụng vẫn to, mình tập có cơ rồi nhưng thực tế chỉ rắn lại chứ không nhỏ đi
2023-07-22 12:30:27
2
douma819
Douma :
tui tập hơn 10 bài tập bụng mỗi bài 3 set + ăn hợp lý thế là bụng tui từ mỡ cũng giảm khá nhiều rồi tuy múi chưa hiện rõ nhưng lúc tui gồng thì thấy
2023-06-16 03:28:20
2
toigaykhmegai
toigaykhmegai :
Mn ơi cho tôi hỏi là sao có người có vùng eo to mà co người vùng eo nhỏ v cả 2 điều có múi bụng
2023-09-07 10:30:30
2
pha92
Pha Tơr :
Thảm sốp đó ở đâu bán vậy thầy
2023-06-17 00:35:01
2
fancfmmobiletaiwa
潘 俊俺 :
A cho e tham khảo thuốc và nước uống ngủ cốc hiện tại a đang sử dụng để lên co bap ạ
2024-02-18 18:31:24
2
chimtrangmocoi8386
︵ℍ𝕒𝕟︵ :
Hít thở sao ạ.
2023-07-31 11:22:46
2
mungtr504
Tạp hóa Meow :
làm đk cho nữ ko ạ
2023-06-18 00:30:42
2
_sadboi05
Manh Hung :
Để tôi thử 1 tháng nếu đc thì tôi sẽ quay lại báo cho ae bik😁
2024-05-10 10:35:38
1
420dangvl
DuyKhang :
🥰
2025-09-30 15:03:49
0
ba.khia92
Ba Khia :
🥰
2025-03-20 00:53:49
0
hng.meme33
cức jeuu cún💗 :
😁😁😁
2025-06-29 14:58:17
0
vgyhggt
haha :
😁
2025-03-30 08:25:02
0
nguyendangduy_2612
Off 1 thgian 🫂 :
🤡
2025-03-21 06:39:49
0
manhquoc0703
Mạnh quốc 🇻🇳38 🇯🇵37 :
🥰
2025-10-24 12:35:17
0
leoncute1
AnhQuan :
😂
2025-12-19 09:15:11
0
user0cvo78zqxo
user29951687840 :
😳
2025-03-11 13:55:48
0
bomaydangcapv2
Hoangf Anh :
😂😂😂
2025-03-07 12:22:14
0
1.cc244
phucchilll :
vỗ 100 à
2025-07-23 13:21:49
0
doxepro
Độ Xe Xuyên Lục Địa :
"Bạn có thể tham khảo các bài tập tập trung vào cơ bụng dưới như crunches, leg raises và plank để giúp giảm lồi phần bụng dưới. 💪"
2023-08-07 17:11:31
5
minhly975
Minh Lý 6886 :
Ok sẻ thữ thanks Thầy
2023-06-15 16:53:39
2
em.vit.12
Pất :
@Hà Công tập này đi
2023-10-20 21:48:21
2
abcskfnejc
sanGsanG :
toi k tập cx có😅
2023-09-29 10:11:15
2
congvunhatnamlaichau
Công Vũ Nhất Nam :
cảm ơn bạn
2023-07-29 09:24:26
2
anhhoa.85
Anh Hoà :
Cảm ơn bạn
2023-07-16 11:49:06
2
nguoidepnhat64
💕 :
2 tuần sau quay lại
2023-06-15 15:41:46
2
lynhcutis1tgg
wuz⛄ :
8múi
2023-06-19 06:21:46
2
namthunghiem
Nam Thử Nghiệm :
cơ bụng thế này tập bao lâu ae ơi
2023-06-16 08:57:48
2
usernrh216zn7r
0 :
vậy còn phần bụng trên bị phồng ra thì sao a
2023-06-16 12:39:26
2
chancaicachtaogiavo09828
alexzメᴰᵏʰʷᵍ🌊 :
Bn ơi lm sao để cơ bụng đều vậy cơ bụng mình bên phải to bên trải nhỏ làm sao để to đều vậy ạ?
2023-06-16 16:07:18
2
duc0590
Đèo mẹ em tuổi gì :
🥰
2023-07-07 07:07:13
1
ttthhhhdagg
.......... :
🥰
2023-12-02 13:24:22
1
lightning_founder
Light :
ông nào tập 6 múi mà cũng chỉ có 2 phút thì tội nhỉ
2023-11-24 05:53:29
1
wydtgwbwii
e6wueufufsjagys :
tập vậy đc vài ngày phần bụng lúc tập cứng ngắc 😂🥰
2023-11-07 13:06:19
1
maychu.com
Huy :
tui đg bị
2023-08-31 02:48:06
1
thy.mai75
thúy mai :
❤️
2023-08-20 14:58:35
1
cuongg_1995
Người Miền Tây ở Chiba 🌴 :
Thử mà chịu k nổi phải chia 4 set 25 rep
2023-06-21 12:18:13
1
anasan_291096
Cậu Út Bù đăng :
vâg..100 lần🤣🤣😂😂😂😂🤣😂😂🤣🤣😂😂
2023-08-28 02:34:37
1
hau1170
Điện cơ Thanh Khê 09@9658711 :
Đừng hỏi nữa…tập trung 100 lần sẽ biết liền sao 1 tháng..😂
2023-07-12 00:31:32
1
minh_hau.gg
Minh_ Hậu :
thoát vị đđ tập dc ko ạ
2023-06-19 04:29:48
1
tranphgchi_k
C.🐣 :
🥰🥰@đẹp quá
2023-06-17 02:23:48
1
lee.bang21
lee.bang21 :
để lưu về đã😁
2023-08-02 04:20:48
1
thienvan7x
Trương Quân :
😅
2023-08-03 11:22:07
1
dienle31
Diện lê :
😂😂😂 người đẹp thì làm điên cũng đúng
2023-08-04 00:02:21
1
tithchcycthch1con
Mì Cay Xế Jike :
😂
2025-07-29 13:41:29
0
nguynlng4897
ko cô đơn đâu :
😁
2025-05-21 00:11:21
0
pskjskssn
👶 :
😏
2025-04-08 14:17:27
0
dngqun465
Hà Anh Quân :
😭
2025-03-17 03:44:45
0
minh.hong9829
Minh Hoàng@ :
😌
2025-03-16 11:49:43
0
To see more videos from user @fitastic, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About