Issavegas.fit
Region: US
Thursday 15 June 2023 21:10:47 GMT
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Comments
Martina :
Hermosa te recomiendo que empieces con los ejercicios compuestos y de último dejas los ejercicios aislados 👍
2023-06-15 21:21:25
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Javier Zavala 🇳🇮 :
pero habías dicho que llevabas 3 años entrenando y ahora es nueva, seguro me perdí la explicación 😳
2023-06-15 21:34:51
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Lizeth.Rodriguez.Monsi :
Nunca habías hecho Gym 😳 y ya estabas así de perfect…quisiera tus genes 🧬
2023-08-07 19:19:13
58
Marisol Z. :
Empieza con compuestos Isa (puentes, peso muerto, sentadilla) y con más peso luego haces aislados como patada
2023-06-15 22:17:01
149
rayito-j⚡️ :
Nueva en el gym y tienes ese cuerpo ? 😳
2023-06-15 21:18:39
52
Eliza ValDi :
Hermosa te aconsejo que es muchísimo mejor iniciar la rutina con los ejercicios compuestos y al final los aislados 🥰🍑🔥
2023-06-15 22:00:30
8
Luis Rosales :
no podria ir a ese gym, me distraeria mucho!!!
2023-06-15 21:31:11
2
js777.js :
Issa de mi corazón, te lesionaste en crossfit o porque
2023-06-15 22:08:40
55
♡♡ :
por fin!!!!! ahora si a seguir tus rutinas 😁
2023-06-15 21:44:06
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Alejandro Ramírez :
yo soy la chica de atrás haciendo caminata jajaja
2023-06-15 21:37:33
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user2505791757744 :
Issa qué es mejor hacer cardio antes o después de mi rutina 🥰
2023-07-13 16:10:18
5
Monica :
A lo mejor me estoy equivocando de ejercicio llevo 10 años en gym y no he tendido cambios tal vez necesito hacer crossfit 😱
2023-06-15 21:48:53
5
Nabi Dāwūd :
y comer arroz con un poco de aguacate
2023-08-10 00:41:11
4
Gael310717 :
osea todo fue a base de Crossfit???
2023-06-15 21:40:09
3
Yadu :
Siiii primero los compuestos y luego los aislados. es de atrás hacia adelante tu rutina, según tengo entendido 🥰
2023-06-15 23:48:42
3
marcelita :
partiste con lo que va a al final de la rutina
2023-06-17 14:47:19
3
michell sanchez :
ya es am genética también jejej
2023-07-04 05:46:29
3
Jesus Angel Cano Garijo :
no tuvisteis que dejar el CrossFit
2023-06-16 07:24:25
3
Tefy Nini :
ese cuerpo lo sacaste en croosfit? y porque cambiaste ayúdame que SOS SOS mi modelo a seguír🥰
2023-07-04 11:33:57
3
Carlos :
Claro que me sirve
2023-06-15 21:14:39
2
Darlinggrijalva :
El crossfit en combinación con el gym es lo mejor 🙈 a mi me resultó mejor así
2023-06-23 07:05:17
2
MQI❣️ :
Te recomiendo empezar con ejercicios compuestos <3 o literal hacer esta rutina pero al revés 😁 de final a inicio
2023-06-15 21:34:37
2
fitness, fisiculturista :
jajajaja el gym es otro cuento 😂💪😂.
2023-06-15 23:06:16
2
Isolda15 :
Yo me salí de crossfit porque no me gustó la forma q tomó mi cuerpo y porque mis amigas comenzaron a lesionarse 🥺
2023-07-08 17:28:39
2
🥀🖤 :
Amoooo, gracias por grabarnoa tu rutina t re admiro🥺
2023-06-27 16:32:25
2
Michelle Estefanía Méndez Palomares :
Issa empieza mejor con los ejercicios multiarticulares (como hip thrust, peso muerto) y luego finalizas con los ejercicios aislados (patada en polea)
2023-06-16 17:35:05
2
Luisana Castro :
Tu alimentación porfis
2023-06-30 05:21:27
2
Duraznito🌙 :
te recomiendo hacer ejercicios más aislados después sentadillas, peso muerto búlgaros y hiptrous
2023-07-01 02:59:46
2
Nay Echeverría :
Yo amo a esta mujer que bonita es y no soy del otro bando pero que admiración siento 🩷
2023-06-16 09:58:11
2
fabii solange :
ella hacia CrossFit por eso dice que es nueva en el gim
2023-06-15 23:45:52
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user6068391574800 :
chula @Issavegas.fit
2023-06-15 23:51:38
1
gmo.e0 :
Si ella tiene celulitis que puedo aspirar yo como simple mortal? 😅
2023-06-16 05:16:26
1
Brisita :
creo q es mejor hacer los compuestos y después los ejercicios simples. saluditos
2023-06-16 00:41:36
1
vaum :
Linda deja los ejercicios aislados para lo último 😘
2023-06-16 00:51:27
1
Lougarr :
Now that was a awesome workout good work girl😎
2023-06-15 23:45:38
1
José Robson :
🥰
2023-06-16 01:45:33
1
Moyfitness1 :
Creo te vendrá muy bien , con pesas vas a tonificar cañón 👌🏽
2023-06-16 01:46:19
1
milii⚡️ :
de donde sos?
2023-06-15 23:40:37
1
Caren Martínez :
Estás diciendo que ese cuerpazo es genética? 😳
2023-06-16 02:04:55
1
MiLi.Fitness :
Patada de glúteo es un ejercicio accesorio, por lo tanto va al final de la rutina
2023-06-16 02:17:47
1
Oly mar :
No ps me caies muy bn pero pense q le sabias mas, coincido primero los compuestos
2023-06-15 23:29:51
1
Patuto :
Estás hermosa 🥰🥰🥰
2023-06-16 02:38:04
1
Milo.Lyla.Logan :
Esta con entrenador al lado que linda 🥰 estarás estupenda como siempre Isa
2023-06-16 03:20:42
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Yessika Rodriguez🍭YK. :
Diferencia entre polea baja y alta?
2023-06-29 20:48:05
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sophiewhitewq :
No quiero imaginar cómo te vas a poner con el gym. ufff.... te volverás presumida jejeje ... NTC. pero diosa si.
2023-06-15 23:14:41
1
Emilia S. Reyes :
te recomiendo q las poleas las hagas con menos peso y así controlas más lento el movimiento y lo sientes mucho más 😁 intenta y ve si te funciona
2023-06-16 03:47:47
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Lupita Fit :
La patada en maquina está mal ejecutada
2023-06-16 17:11:42
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theofficial90sbaby :
de dónde sos
2023-06-24 23:53:44
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