@astikaprmt:

Tikaaa💎
Tikaaa💎
Open In TikTok:
Region: ID
Friday 16 June 2023 04:13:41 GMT
10131885
1422500
5853
192239

Music

Download

Comments

_mawm4ww
Wopu :
80%cape 10%pengen pulang 10%amal belum cukup
2023-06-20 13:11:47
15607
niniiillaa
its_ximix :
cape ekonomi keluarga, tpi aku yakin roda kehidupan itu berputar, aku ykin ga selamanya roda ini di bawah. diaakan berputar meski lambat..
2023-06-20 12:42:43
7131
manusya500
opet sok asik😋🗿 :
di suruh bersyukur sm orng yg beruntung
2023-06-17 20:39:06
8601
pnia.aja
niakk :
cape badan,cape fisik,cape mental,cape batin
2023-09-15 12:35:47
7117
mydazr
ydaZz :
cape mental emang kira aku sekuat itu?
2023-06-18 10:58:16
6346
anaklanangoi
nang :
1% nya pgn pulang
2023-06-17 06:47:29
4520
lahirnyasesar
Yulia Caesar :
Gapapa nangisin aja, asalkan nanti harus bahagiaaa ya ka!!!
2023-06-16 12:16:03
3227
seraphimic_
🎀 :
cape, selalu gagal dlm segala hal
2023-06-20 11:53:40
1348
manzippyulis
man :
ak harus gimana lg, biar kita ga gini?
2023-06-18 09:13:26
1325
putrimeylindh_
m :
cape di tuduh tuduh
2023-07-15 04:42:49
193
pretty_raa00
dndaa :
cape menghadapi kehidupan wkwkwk
2023-07-20 08:49:35
627
llyzzz20
llyzzz20 :
1% jalanin aja mau gmna pun kehidupan
2023-06-17 15:47:23
562
4wraahh
4wraahh🫧 :
sama kaak, yukkkk kita bareng" semangatttt🥲
2023-06-16 14:50:54
968
strlpyya
mika sebelum before :
infinity.
2023-06-17 17:39:24
81
kopakopii
kopakopii :
semangat ya mbaaakkk, u deserve to be happyyyy 🌼
2023-06-16 14:44:32
459
syahid4salim
syahid4salim :
1% masih sayang
2023-07-29 15:23:45
21
yowanita08
yowanita :
hidup lagi cape²nya harus liat rumah yang tiap hari berantakan dan gak ada yang beresin
2023-08-05 09:52:53
128
_fairydaa
Firda :
selalu bilang Ama diri sndiri "makasih ya udh mau berjuang sampai sini, semoga kita kuat menghadapinya."
2023-06-22 03:21:38
220
sayaaimaaa_
?? :
@Wopu:80%cape 10%pengen pulang 10%amal belum cukup
2023-08-12 13:33:21
203
bininya_dirham
Lulay :
1% bertahan demi masa depan ade
2023-06-22 04:08:37
54
lnnrap
elnnrlaprn :
"kamu mah cape ngapain? tugas kamu cuman sekolah,belajar yang bener":(
2023-08-06 12:20:01
3080
naaa19_9
zxx :
"semangat ya buat kalian semua" aku yakin pasti kalian semua bisa ngelewatin ini semua, semangat ya💐💐💐
2023-06-19 12:40:17
5
ekaeraso
ameliaar :
diem, tpi pikiran sedang ribut mikirin kedepannya gua bakal gimana ya jadi apa nanti.. sedangkan skrg awal" proses nya udh kaya gini
2023-07-22 11:34:12
6
insyrhms1_
insyrhms1_ :
cape dengan semuanya..
2024-01-25 12:07:27
28
octopushh__
jasssjusss :
aku ga lulus ptn
2023-06-20 13:44:02
55
To see more videos from user @astikaprmt, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#اده تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض أفضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتا. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على الانَّ. تقبل المشاعر؛ الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. . العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوما جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض افضل اللقطات
#اده تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض أفضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتا. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على الانَّ. تقبل المشاعر؛ الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. . العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوما جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض افضل اللقطات" نقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على الانً. تقبل المشاعر؛ الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل #tiktok #livehighlights #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #سيد_فاقد_الموسوي

About