Pointi
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Friday 16 June 2023 15:00:00 GMT
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Comments
leaartist :
Bin wieder da, war nur kurz ohnmächtig
2023-06-18 09:36:22
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Marry :
Also ich fühle kein Frieden 😂eher ich fall gleich in Ohnmacht 😅
2023-06-18 16:02:39
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Ｄｏｎｎｅｒｂａｌｋｅｎ ! :
Anscheinend haben alle in den Kommentaren vergessen wie man atmet 😳
2023-06-19 15:04:11
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Phoenix1988 :
Ich, der an der ersten Ecke schon ausatmen wollte 😂😂😂
2023-06-18 09:47:51
7
ANino_Der :
das Dreieck um die Hälfte verkleinern bitte! oder schneller abspielen!
2023-06-19 22:08:00
6
.. :
Das ist super idee und so ist leichter braucht man dann nicht zählen 😁 konzentriert auf Atmung
2023-06-18 06:05:36
51
Melody🎵🦄💕🐾 :
schaff nicht ganz des einatmen,halten komplett,aber ausatmen netma bis zur Hälfte 🙈😅was heißt des jetzt? 🤔
2023-07-09 22:03:25
1
🌊⛵️didou🌊anna🌊 :
Leider kann man deine Videos immer nicht speichern 😏
2023-06-18 08:41:58
1
Wasisthiersolos :
Ist das die Atmung für Ängste/Panikattacken?
2023-06-18 19:57:49
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Lucie :
Für mich ist das Ausatmen ist zu lang
2023-06-18 15:06:02
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Gina :
Beim anhalten war mir fast schwarz vor Augen☹️
2023-06-18 08:34:54
2
Balthazar :
Nachdem ersten mal, sicherheitshalber schon mal die 112 gewählt 😂😂
2023-06-19 18:31:39
2
Dark_Eye_18(87) :
😅 2 Durchgänge Halten Anschließend 2 Durchgänge Ausatmen 😁 dann normal Atmen 😅
2023-06-18 15:13:07
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kleine_coco :
Da muss man direkt mitmachen 😃🌺🤗
2023-06-18 18:16:15
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Vyragosa :
Hätte beim Halten fast meine Oma wieder gesehen.
2023-06-18 09:51:59
2
sino.karakocan :
Bin fast gestorben
2023-06-19 17:50:03
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🪶Vittoria🪶 :
🙏 Danke 🤩
2023-06-18 15:30:29
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walidmehdi88 :
mir ist schwindelig 😵... und jetzt was machen?
2023-06-18 12:59:24
1
🧸 :
Ist normal das man schwarze Punkte sieht ?
2023-07-07 23:44:00
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Fatma Akhan :
Wie oft sollte man das machen????
2023-06-18 20:12:21
0
Hill-Hypnosen :
🥰
2024-10-13 16:41:31
0
Nachtfarben Publishing :
🥰
2024-10-01 15:26:18
0
Katja De Sa Pereira :
Dankeschön ❤️
2023-06-17 07:11:14
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Selamta :
Meine Frau hat mich noch rechtzeitig im Badezimmer gefunden 😂
2023-06-18 14:55:26
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Kerstin :
krass, ich wurde nach der dritten Runde viel ruhiger 😳🥰
2023-06-17 06:57:55
4
Lia :
Diese Übung mache ich, wenn ich nicht einschlafen kann....und nach 4-5 mal gähn ich, werde ruhiger und schlafe ein💕🫶🤗
2023-06-18 16:16:03
4
AyseElvira :
super Übung.
2023-06-18 08:20:35
4
M i c h a e l :
Wielange geht das? Mittlerweile Anzeige von den Grünen bekommen,wegen erhöhtem CO2 Ausstoß.Und Klimakleber klebt auch Mittlerweile auf meinem Bett😂
2023-06-18 18:07:15
4
Blümchen :
Dankeschön es beruhigt und hilft beim einschlafen 🥰
2023-06-17 21:14:46
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1982melly :
Ich habe keine Probleme mit der luft abhalten habe es mehr als 5 mal geschafft obwohl ich copd habe
2023-06-18 12:16:35
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Anja Hasii :
Toll...... 🥰 meine erste Aktion heute, für mich 🙏danke
2023-06-18 09:44:10
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nicole_L :
das fühlte sich an wie beim Lungenfunktionstest wenn man weiter ausatmen soll aber ist nix mehr drin 👀
2023-06-18 21:25:57
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Lotte :
Danke dafür.🥰 Ich habe nämlich durch jahrelanges falsches Atmen ständig Rückenschmerzen.
2023-06-18 18:42:18
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Emre :
@💯 wie lang beim ausatmen aber
2023-06-25 20:59:22
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marzzy82 :
geil das holt dich komplett runter vom Alltag...ich fühle mich durch diese Aktion erleichtert du kommst auf deine innere ich ...geil ...danke
2023-06-18 19:32:31
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Liebevollewolle :
Ich ersticke beim einhalten, bringt mir Panik statt Frieden
2023-06-18 08:59:28
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▶︎•၊၊||၊|။||||။၊|။|||။|||19:64 :
angenehmes Schwindelgefühl ... fühl mich auch viel besser nach dem ich wieder zu mir gekommen bin 🫱🏼🫲🏽
2023-06-20 18:32:28
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_𝐏𝐮𝐬𝐭𝐞𝐛𝐥𝐮𝐦𝐞_ :
perfekt sowohl die Zeit fürs einatmen,das anhalten und das ausatmen. anscheinend sind hier nur hektische Luft schnapper unterwegs 😂😂
2023-07-01 20:41:20
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I C H :
Paßt....haut hin!!!🥰
2023-06-18 19:26:41
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Thomas :
Die navy seals atmen 5s ein / 5s anhalten / 5s ausatmen / 5s halten und das 2-4 min lang um sich wieder zu sammeln wenn die im Stress geraten im Krieg
2023-06-18 23:12:08
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Andreja Chicci 🌸💖 :
Gute Technik zum einschlafen. 👍👌 Habs schon mehrmals gemacht. Bin danach sofort eingeschlafen. Und ich brauchte früher länger, bis ich einschlief.
2023-06-21 20:20:36
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simone_F_essen :
Das Anhalten ist ein wenig lang
2023-06-18 08:12:17
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Mm.9 :
Das voll leicht
2023-06-28 21:23:15
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deliegeroger :
klasse super funktioniert danke 🙂🙂
2023-06-18 09:24:39
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mirela🇦🇱 :
einfach meine Eltern beim schlafen, und ich wie ich probiert habe genau gleich wie die zu atmen, aber halb gestorben bin
2023-07-02 20:35:25
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MomoⓂ️ :
Tipp: Lippenbremse beim Ausatmen entspannt nochmal mehr
2023-06-18 09:32:13
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Pointi :
Schaut vorbei für die lange Version 🥰 https://www.youtube.com/watch?v=-U5i2IY3HRs&t=29s
2023-06-18 17:25:31
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Enterprise :
Habe Habdy von bewusstloser Person gefunden, Video war noch auf
2023-06-18 19:21:55
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Creeprcraft 2021! :
Hä easy
2023-07-02 16:52:28
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Bud :
genau so musst du an der Tüte ziehen.
2023-06-18 06:37:04
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♐️ Schwarzwaldmädel🌲💜 :
Das tat jetzt richtig gut🥰
2023-06-18 09:58:44
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Samy :
Das hilft wirklich beim einschlafen 👍4 Sekunden einatmen 7 behalten und 8 Sekunden ausatmen
2023-06-18 17:31:52
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Ute :
Mehr als 1 x geht nicht, weil ich an die tollen Kommentare hier denke und 🤣🤣
2023-06-20 11:15:32
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Sarah Hi :
wirkt wahre Wunder 🥰 Danke
2023-06-20 19:59:41
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Dori MH :
Der Anfang war schwer und je öfter ich das wiederholte,umso besser klappte es
2023-06-18 09:01:45
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Diego0109 :
Ich bin der 10K. like. Mir bleibt die Luft weg. 😂
2023-06-20 10:01:51
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Martschi Levi :
👍💕Supi, kenn ich vom Yoga und Atmung ist Leben. Ist sogar am Händedruck zu erkennen. 👍
2023-06-18 09:47:54
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