8 signos que pueden indicar diabetes 1. Fatiga Ante el déficit de insulina las células no pueden absorber la glucosa y se quedan sin fuente de energía para realizar sus funciones. Así se produce la fatiga física e intelectual, y el cansancio excesivo sin causas aparentes. Detrás también se encuentran factores como la hipertensión, obesidad y deshidratación derivadas. 2. Trastornos del sueño cansancio recurrente y excesivo sueño son síntoma de mal control de la glucosa. Se calcula que el 38-45% de los pacientes con Diabetes tipo 2 sufren trastornos del sueño y a su vez, dormir poco también predispone a padecer diabetes. 3. Mucha sed La glucosa es el combustible que da energía al organismo, pero qué pasa cuando hay un exceso se expulsa a través de la orina, produce más deshidratación y sed. 4. Micción frecuente La pérdida de peso sin motivos aparentes se puede presentar derivado a que la diabetes impide que el azúcar de los alimentos llegue a las células. 6. Aumento del apetito Como tu cuerpo necesita energía para funcionar y la glucosa no llega a las células es posible notar un aumento de apetito. 7. Cicatrización lenta y hormigueo en pies Niveles altos de glucosa también pueden interferir en la capacidad del organismo de curar heridas y combatir infecciones. Además puede debilitar la capacidad de combatir gérmenes. También puede dañar terminaciones nerviosas produciendo por ejemplo sensación de entumecimiento u hormigueo en los pies. 8. Visión borrosa Los niveles elevados de azúcar en sangre sacan los líquidos de los tejidos del cuerpo, como los del cristalino de los ojos afectando a la capacidad de enfoque y produciendo ese efecto de visión borrosa. Y no olvides que conviene realizarse una analítica de sangre al año para controlar los niveles de glucosa de tu organismo y evitar la diabetes. Sobre todo, debe controlarse si se presentan factores de riesgo como sobrepeso u obesidad, antecedentes familiares o haber tenido diabetes estacional durante el embarazo. Recuerda que con dieta sana y ejercicio se puede reducir un 60% la aparición de esta enfermedad. - @remedios10k