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@sylviasnyders: Friday Leg Day Routine • Back Squats - 4 sets of 8-10 • B-Stance Hip Thrusts - 4 sets of 10 each side • Elevated Reverse Lunges - 4 sets of 10 each side • Leg Press - 4 sets of 10 • Glute-Biased Back Extensions - 4 sets of 10 Let me know if y’all try it! 🏋️‍♀️💪🏻🤸‍♀️ #gymgirl #Fitness #legday

sylvia snyders
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Friday 16 June 2023 23:53:21 GMT
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Comments

louis4te
louis4te :
Erster🥵🥵🥵🥵
2023-06-16 23:58:20
1
geo91113
Jorgec13 :
In the last exercise we can see 3 Sylvias! Niceeee🥰
2023-06-17 00:20:23
0
andrewjarafilms
Andrew Jara :
why no shoes?
2023-06-17 00:33:31
0
pacmpaltazz
Pacmpaltazz :
Perfect execution 💪🏾
2023-06-17 04:24:49
0
nikvonr7
nikvonr :
💪🏼
2023-06-17 05:52:33
0
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