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@lewis.nevard: Another week ticked off for the RFL! 251.25lbs to 245lbs this week. Another 6lbs and everything is still holding out alright! Steps still high and training performance is still there. Adjustments moving forward form we are now running 5 low days and 2 high days to reduce the weekly calorie deficit and I’m here for it tbh 😂 8 weeks to go, let’s get it 🔥 #weightloss #weightlosstransformation #beforeandafter

lewisnevard
lewisnevard
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Sunday 18 June 2023 17:27:08 GMT
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Comments

vi_tyler_iv
⚡️James⚡️ :
Look well 💪🏼
2023-06-18 21:46:51
0
dozza1602
Dozza1602 :
I just saw your ad on fb so checked you on here 💙I just don’t understand the calorie deficit 😥😥 can you advise please 🙏
2023-06-28 10:47:44
0
allinnajeff
Allinnajeff :
🥰
2023-06-19 19:15:37
0
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人生最幸福的事情，不是拥有多少，而是有人真心陪伴，有地方安心回去，有喜欢的生活可以慢慢过。平凡一点也没关系，只要心里有光，日子就值得期待。
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Nóng quá:)
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Keyfa Min Ji Tere Tê ❤️🎶
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Jodeln macht glücklich, zumindest bei Takeo Ischi (石井 健雄) ganz bestimmt! Mit „Wenn ich jodle bin ich glücklich“ präsentiert der japanische Jodelkünstler einen fröhlichen Volksmusiktitel, der seine große Leidenschaft schon im Namen trägt. #Takeo Ischi ist seit Jahrzehnten für seine außergewöhnliche Verbindung von japanischer Herkunft und alpenländischer Jodeltradition bekannt. Mit seinem unverwechselbaren Jodelstil, viel Humor und großer musikalischer Spielfreude hat er sich auch im deutschsprachigen Raum eine treue Fangemeinde ersungen. „Wenn ich jodle bin ich glücklich“ bringt genau das zum Ausdruck, wofür #TakeoIschi steht: Freude an der Musik, gute Laune und natürlich jede Menge #Jodeln . #Japan #yodel
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