Benjamin Sant
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Tuesday 20 June 2023 20:16:10 GMT
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Comments
D :
Pov: David Goggings 👀
2023-06-21 11:18:54
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Robin.f25 :
moi qui ai jamais couru et qui est aller faire 18 bornes avec 400 de d+ sur un coup de tête 😂 un peu fragile dans les comm les gars
2023-06-20 21:51:02
2
Nyam🌒 :
Mais pour les débutants tu conseil quoi
2023-06-20 20:50:45
2
Cee-jay :
je pratique le CaP depuis 2 ans j'ai un très très bon niveau, Pour l'Ef je suis d'accord mais pour le reste non, ⚠️aux fausses idées reçues
2023-06-22 09:26:58
0
este_c57 :
1km par jour cv ?
2024-08-15 22:38:05
2
jeanphilippemsb :
exactement merciii
2023-06-20 20:18:04
2
Retarded rabies :
Je compte m’engager bientôt et tes conseils sur la course m’aide énormément ! Merci
2023-06-20 21:43:11
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joranndafonseca :
Un peut plus de 1 ans que je court en club et je fait 80km par semaine
2024-12-30 00:48:43
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ViTRoX🐉 :
9km et sa fait 6 mois que j’ai pas fait de sport c’est bon pour vous ?
2024-08-20 15:30:31
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julius_6z :
Salut, je débute et j’ai fais 8 entraînement de 5km et lorsque je cours j’ai mal au genou des conseils à me donner pour éviter la douleur ? Je cours 2/3 fois par semaines
2024-08-15 04:13:20
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Maria Ene :
ns on doit faire 6,5 de 400m en 12 min sans s'arrêter 💀
2023-11-26 19:37:42
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totorohatchi :
et quand on debute de zero?
2023-09-06 20:42:22
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David :
non 1 jour sur 2 alterne avec la musculation.lundi mardi sport mercredi repos demande à tes cadres il te renseigneron
2023-06-21 20:39:05
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martinduth3 :
étais tu en corniche au lycée militaire d’aix ? que penses tu de cela ?
2023-06-20 20:22:59
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bamsi :
Le sport est bon
2023-06-21 19:30:55
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