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@israel.s79: #اكسبلور #اكسبلورexplore #الشعب_الصيني_ماله_حل #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #مقدم_رؤف #عامل حالو شريف

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Comments

kaydalal7
قوات خاصة :
ههههه
2023-06-26 12:33:55
1
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خان وعودي وباع هواه🖤!ً #islam_massad #WelcomeWassouf #اكسبلورexplore #استوريات #fyp
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اللهم ارح قلب ابني ليرتاح قلبي ربي استودعتك اياه فاحفظه بحفظك يا رب العالمين 💙🤲 #دعاء #ابني #دعاء_يريح_القلوب #اللهم #يارب
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all i feel is pain #realme #relatable #cooked #lonely #sadedits #depressionandanxiety
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Carne moída do jeito certo pra sua dieta 🫴🏽 Chega de comer carne ressecada e sem graça. Essa aqui fica saborosa, suculenta e perfeita pras marmitas. 🤌🏽 Ingredientes: • 1kg de carne moída (usei patinho) • 3 tomates • 2 pimentões • 1 cebola • Alho a gosto • Sal, cominho e pimenta • Salsa e cebolinha • Manjericão pra dar aquele toque especial 🌿 Modo de preparo: 1️⃣ Com a panela bem quente, refogue alho e cebola com um fio de azeite. 2️⃣ Acrescente a carne e não mexa — deixe selar até começar a dourar o fundo. 3️⃣ Mexa, finalize o cozimento e tempere com sal, cominho e pimenta. 4️⃣ Retire a carne e, na mesma panela, refogue tomate e pimentão. 5️⃣ Quando começarem a soltar líquido, acrescente o manjericão (o cheiro nessa hora é absurdo 😍). 6️⃣ Volte a carne pra panela, finalize com salsa e cebolinha, e pronto. 💾 Salva essa receita pra testar no fim de semana e manda pra quem também tá cansado de comida sem graça. Ah! quando fizer, não esquece de me marcar hein! 👊🏽 #receita #Fitness #projetoverao #emagrecimento #cozinha
Carne moída do jeito certo pra sua dieta 🫴🏽 Chega de comer carne ressecada e sem graça. Essa aqui fica saborosa, suculenta e perfeita pras marmitas. 🤌🏽 Ingredientes: • 1kg de carne moída (usei patinho) • 3 tomates • 2 pimentões • 1 cebola • Alho a gosto • Sal, cominho e pimenta • Salsa e cebolinha • Manjericão pra dar aquele toque especial 🌿 Modo de preparo: 1️⃣ Com a panela bem quente, refogue alho e cebola com um fio de azeite. 2️⃣ Acrescente a carne e não mexa — deixe selar até começar a dourar o fundo. 3️⃣ Mexa, finalize o cozimento e tempere com sal, cominho e pimenta. 4️⃣ Retire a carne e, na mesma panela, refogue tomate e pimentão. 5️⃣ Quando começarem a soltar líquido, acrescente o manjericão (o cheiro nessa hora é absurdo 😍). 6️⃣ Volte a carne pra panela, finalize com salsa e cebolinha, e pronto. 💾 Salva essa receita pra testar no fim de semana e manda pra quem também tá cansado de comida sem graça. Ah! quando fizer, não esquece de me marcar hein! 👊🏽 #receita #Fitness #projetoverao #emagrecimento #cozinha

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