Chema Almela
Region: ES
Monday 26 June 2023 20:58:16 GMT
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Comments
Erick :
alguien que me diga como no puedo comer por ansiedad
2023-06-26 23:11:22
1649
Rubén :
Me cuesta creerme que en 4 meses hayas conseguido eso
2023-06-27 22:04:21
1494
JR Hernández :
Yo haciendo cheat meal cada semana, con razón no avanzó
2023-06-27 14:49:19
309
edi :
4 meses? uff se me hace difícil, pero admirable
2023-06-27 21:53:56
354
Komandin :
Muy importante lo de lo que pasa en la mitad de la definición, casi todos abandonan la definición por verse mal
2023-06-29 06:26:04
90
Jorge Amador Martine :
30 min de cardio todos los dias, no comer mucho, y buena técnica con los ejercicios, pronto me veré como tú, confío!
2023-07-13 22:01:43
161
manulega24🔥 :
Podrías hacer un vídeo de cómo poder contar las calorías(tutorial desde 0) gracias
2023-06-28 22:04:56
20
NANDO :
Cuanto tiempo
2023-07-03 20:10:33
17
yedna :
gracias majo
2023-07-06 20:43:00
6
monga116 :
Después de cuantos ciclos .?
2023-06-28 02:34:37
5
ADAN=GD :
por eso es bueno hacer cardio 2 veces por semana para que en definicion no sea tan costoso. um cardio de 20 a 25minutos
2023-09-15 02:36:10
21
rene5starmiami :
Yo solo quiero estar como el 20 F
2023-06-28 16:34:07
19
JEANS CPM :
yo no cumpli la ultuma opcion y me rendi :(
2023-07-12 00:54:43
5
Arnold Lopez :
Tito?
2023-06-27 22:41:57
5
ܔܛܔ :
por q en 1 año y 7 meses no tengo un físico aceptable ? nisiquiera abs?
2023-08-18 22:18:18
6
Kevin 🌱 Trapp :
Gracias! Empecé la definición, deséenme suerte!
2023-06-27 05:47:18
5
Gato :
Cheat meal todas las semanas brother y sin problema😁😁
2023-06-28 22:25:13
5
DemnZ :
Para hacer definición, antes debo de hacer volumen no?
2023-07-08 21:32:50
6
Jonathan Acosta M. S :
Chale bro yo necesitaba estar asi para el 28 de octubre, con Fé con el ayuno intermitente
2023-09-01 23:35:48
8
Rafa Maita :
hola
2023-06-30 01:56:59
2
Bruno Cavallari :
como hago para saber cuantas calorias necesito para definir?
2023-06-28 15:33:30
2
Juan Manuel Luizaga :
te ganaste un seguidor, me gustaron esos tips
2023-07-05 02:21:27
2
Alberto Landeros :
Me encantó
2023-06-27 16:31:42
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Benjamin Gallardo Ca :
Yo te creo bro pero me gustaria ver con la misma luz y sin pump🙏🙏que porcentaje llegaste?? Felicitaciones rey tas aestetiko😎
2023-06-29 03:53:25
2
Jordan’S 😎🤙🏻 :
Muchas gracias bro
2023-07-12 02:07:48
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