@emilianofitnesstrainer: Quieres eliminar la panza? Prueba esta rutina fullbody sin materiales 🔥 Descansa 30 segundos entre cada serie, la idea es hacerla súper intensa 😜 Y recuerda que para obtener grandes resultados la clave es combinar tus entrenamientos con una buena alimentación con un déficit calórico donde consumas menos calorías de las que gastas en el día 💪🏽 #entrenamiento #asesoria #entrenadorpersonal #entrenadoronline #adelgazar #bajardepeso #perdergrasa #perderbarriga #cuerpofit #cuerposano #alimentacionsaludable #rutinaencasa #FitnessLifestyle #cambiatushabitos #cambiatuvida
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Tuesday 27 June 2023 00:26:41 GMT
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Comments
Jesus sosa608 :
mi votó es por trump
2023-09-10 02:39:35
0
Marlon NP :
Debes hacer saltos con calzado adecuado o superficies blandas para q cuides tus rrodillas sobretodo si tienes sobrepeso
2023-07-03 03:30:33
15
Yesika Lascano :
al hacer el salto se cae en puntas o con el talón
2023-06-30 19:12:22
3
Pablo Vega Monopoli :
Estaría bueno que también menciones que solo esto no alcanza. La grasa abdominal se baja principalmente con correcta alimentación.
2023-09-05 17:40:29
2
Glad Go :
mi rutina de mañana
2023-08-07 17:53:35
2
Mikaelo :
necesito una rutina para cuatro días a la semana para ejercitar todo el cuerpo con ejercicios como esos
2023-08-04 02:11:54
2
Fatima*02 :
si es cierto pero cuando yo me aplico lo cumplo
2023-07-19 23:57:20
2
Fatima*02 :
lo voy a intentar en casa a ver si puedo lograrlo 🥰
2023-07-14 18:49:40
2
Robin :
ya no trages
2023-07-03 01:55:29
2
la bebé de mi cama :
sirve. para ke
2023-09-06 13:54:02
1
Pumiiiiiita Pumiiiiiita :
yo hago todos los días el primer ejercicio 🥰
2023-07-27 16:09:26
1
Nobody :
Otro….la panza no se baja con esos ejercicios, se baja con buena nutricion….imagino que no eres nutriólogo
2023-07-21 13:19:28
1
Gp :
solo hagan déficit calórico 👍
2023-07-09 21:26:48
1
susana :
hola.mme puedes,entrenar,fisicamente,dnde eres?soy d Perú lima.
2023-07-06 14:05:45
1
Nievelove :
después de mi cesaría estoy lista
2023-07-05 16:44:01
1
Sel Mar Melgar :
hola alguna rutina que pueda decirme después de una cesarea se lo agradecería mucho porfavor gracias
2023-07-05 00:46:31
1
🖤𝓵 𝓾 𝓬 𝔂 𝓯 𝓮 𝓻 🖤 :
esto es cardio???
2023-07-04 14:54:56
1
luzsantander :
te voy a copiar 🥰🥰
2023-07-03 13:13:04
1
Julio :
quiero tener resistencia, cuando juego futbol empieza a dolerme el lado derecho del estómago.
2023-07-03 12:32:53
1
Carlos Calderón :
jajajaja con eso bajas la panza pero al suelo nada más. HAZ UN DÉFICIT CALÓRICO Y LISTO. Sígueme para más consejos...
2023-07-03 08:55:05
1
Superloki824 :
Que bueno encontrar cuentas que no engañan, así es buena alimentación déficit calórico, está rutina es un apoyo a eso y tendrán resultados 👍🏻
2023-07-03 05:42:40
1
oz :
deja de tragar jajaja
2023-07-03 05:32:06
1
Solo yo :
una pregunta me puede decir como son las series por favor no le entiendo
2023-07-03 04:11:31
1
juansalgado4479 :
con una diarrea bien dada se baja la Panza 😅
2023-07-02 23:36:13
1
pablo :
deficit calórico,bajas y marcas los abs
2023-07-02 20:50:04
1
❤ ❤ :
lo voy hacer lo voy hacer
2023-07-02 11:47:41
1
user2037196086127 :
Quiero empezar
2023-07-01 00:41:00
1
jmax Ortiz :
saludos amigo quiero bajar mi pancita gracias por los tips
2024-01-24 23:35:18
0
Daniel Alejandro Alc :
quiero empezar yaaaaaaa
2023-09-16 03:05:03
0
Elita Sierra :
excelente🙂
2023-09-02 08:13:35
0
Oswaldo96R :
Perfecto para terminar lesionado
2023-08-25 04:56:47
0
Tatty Pilozo :
y si stoy viejita y m duelen las rodillas??
2023-08-12 20:11:44
0
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