@emilianofitnesstrainer: Quieres eliminar la panza? Prueba esta rutina fullbody sin materiales 🔥 Descansa 30 segundos entre cada serie, la idea es hacerla súper intensa 😜 Y recuerda que para obtener grandes resultados la clave es combinar tus entrenamientos con una buena alimentación con un déficit calórico donde consumas menos calorías de las que gastas en el día 💪🏽 #entrenamiento #asesoria #entrenadorpersonal #entrenadoronline #adelgazar #bajardepeso #perdergrasa #perderbarriga #cuerpofit #cuerposano #alimentacionsaludable #rutinaencasa #FitnessLifestyle #cambiatushabitos #cambiatuvida

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Tuesday 27 June 2023 00:26:41 GMT
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Comments

jesussosa608
Jesus sosa608 :
mi votó es por trump
2023-09-10 02:39:35
0
marlonp72
Marlon NP :
Debes hacer saltos con calzado adecuado o superficies blandas para q cuides tus rrodillas sobretodo si tienes sobrepeso
2023-07-03 03:30:33
15
yesikalascano
Yesika Lascano :
al hacer el salto se cae en puntas o con el talón
2023-06-30 19:12:22
3
piktraining
Pablo Vega Monopoli :
Estaría bueno que también menciones que solo esto no alcanza. La grasa abdominal se baja principalmente con correcta alimentación.
2023-09-05 17:40:29
2
gladgo
Glad Go :
mi rutina de mañana
2023-08-07 17:53:35
2
mikaeeloo
Mikaelo :
necesito una rutina para cuatro días a la semana para ejercitar todo el cuerpo con ejercicios como esos
2023-08-04 02:11:54
2
fatimgagzou
Fatima*02 :
si es cierto pero cuando yo me aplico lo cumplo
2023-07-19 23:57:20
2
fatimgagzou
Fatima*02 :
lo voy a intentar en casa a ver si puedo lograrlo 🥰
2023-07-14 18:49:40
2
user611796505673
Robin :
ya no trages
2023-07-03 01:55:29
2
meliss.beaker
la bebé de mi cama :
sirve. para ke
2023-09-06 13:54:02
1
pumiiiiiita
Pumiiiiiita Pumiiiiiita :
yo hago todos los días el primer ejercicio 🥰
2023-07-27 16:09:26
1
nobodinthhouse
Nobody :
Otro….la panza no se baja con esos ejercicios, se baja con buena nutricion….imagino que no eres nutriólogo
2023-07-21 13:19:28
1
gbchalamet
Gp :
solo hagan déficit calórico 👍
2023-07-09 21:26:48
1
susanacalle29
susana :
hola.mme puedes,entrenar,fisicamente,dnde eres?soy d Perú lima.
2023-07-06 14:05:45
1
corinaqlau
Nievelove :
después de mi cesaría estoy lista
2023-07-05 16:44:01
1
selmarmelgar
Sel Mar Melgar :
hola alguna rutina que pueda decirme después de una cesarea se lo agradecería mucho porfavor gracias
2023-07-05 00:46:31
1
niimzai
🖤𝓵 𝓾 𝓬 𝔂 𝓯 𝓮 𝓻 🖤 :
esto es cardio???
2023-07-04 14:54:56
1
luzsantander29
luzsantander :
te voy a copiar 🥰🥰
2023-07-03 13:13:04
1
julioadolfomamani
Julio :
quiero tener resistencia, cuando juego futbol empieza a dolerme el lado derecho del estómago.
2023-07-03 12:32:53
1
charlie171187
Carlos Calderón :
jajajaja con eso bajas la panza pero al suelo nada más. HAZ UN DÉFICIT CALÓRICO Y LISTO. Sígueme para más consejos...
2023-07-03 08:55:05
1
superloki824
Superloki824 :
Que bueno encontrar cuentas que no engañan, así es buena alimentación déficit calórico, está rutina es un apoyo a eso y tendrán resultados 👍🏻
2023-07-03 05:42:40
1
o_zzzzzz
oz :
deja de tragar jajaja
2023-07-03 05:32:06
1
manuel74yo
Solo yo :
una pregunta me puede decir como son las series por favor no le entiendo
2023-07-03 04:11:31
1
juansalgado4479
juansalgado4479 :
con una diarrea bien dada se baja la Panza 😅
2023-07-02 23:36:13
1
userozgeskz8nw
pablo :
deficit calórico,bajas y marcas los abs
2023-07-02 20:50:04
1
bellaysenc
❤ ❤ :
lo voy hacer lo voy hacer
2023-07-02 11:47:41
1
user2037196086127
user2037196086127 :
Quiero empezar
2023-07-01 00:41:00
1
jmax.ortiz
jmax Ortiz :
saludos amigo quiero bajar mi pancita gracias por los tips
2024-01-24 23:35:18
0
daniel.alcala
Daniel Alejandro Alc :
quiero empezar yaaaaaaa
2023-09-16 03:05:03
0
elita.sierra
Elita Sierra :
excelente🙂
2023-09-02 08:13:35
0
oswaldorr96
Oswaldo96R :
Perfecto para terminar lesionado
2023-08-25 04:56:47
0
tattypilozo
Tatty Pilozo :
y si stoy viejita y m duelen las rodillas??
2023-08-12 20:11:44
0
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