@deporlovers: Abdomen firme y Glúteos sin flacidez con estos ejercicios en pared ❤️ #entrenamiento #workout #rutinafitness #coreworkout #abdomen

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Tuesday 27 June 2023 12:00:49 GMT
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Comments

user1819555115023
spx :
only twice a week
2024-05-10 17:32:23
0
villalbamariacris
villalbamariacris :
llevo dos dias y veo la diderencia duele todo la esplada y el adnomen si hay resultado
2023-08-20 14:23:08
181
cateliznao
💜 Cateliznao 💜 :
aquí mismo en el vídeo dice que son 30 repeticiones de cada ejercicio y que se hace 2 veces el circuito y 2 veces a la semana para los que preguntan😁
2023-06-28 20:19:25
224
marce1969
Marvivi :
comencé hoy, veré qué tal me va!! full motivada 😁
2023-07-05 23:44:04
31
eliluge
eli :
una pregunta si lo hago diario no hay problema ?
2023-07-04 14:42:35
13
yilis16
Yilibeth :
Por que cuando la hago me duelen demasiado las piernas?
2023-08-05 19:29:18
7
china.e29
Rodríguez :
lo acabo de hacer ,brutal si que duele😢
2023-06-30 00:55:44
55
lusiferrera
la flaqita :
cuantas series se ase de cada ejersisio y cada cuanto se ase
2023-09-03 14:32:52
7
joseline2318
Roxi Glow Beauty ❤️ :
yo ni pegarme a la pared puedo 😅
2023-08-30 00:21:04
29
maribelgarcia606
💞🇨🇷💝Mari💝🇨🇷💞 :
Me encantaría pero el en piso de mi habitación me resbaló para atrás y nose cómo hacer
2023-07-13 16:44:37
9
carmenyd867
yudecarmen :
ajá pero cuanto tiempo o cuántas de cada ejercicio
2023-09-18 01:11:55
5
kalebetanco
kale Betanco💪💞💋 :
no me concentré por el temazo de fondo 😎😂
2023-06-30 22:57:50
6
victoriacarrillo89
Vicky MC :
excelente gracias.
2023-06-27 21:19:37
6
mickaela_samg
Mickaela samg :
pensé quedarme sin hacer ejercicio hoy pero ya me motive,voy para el piso y la pared 😂😂😂
2023-07-04 00:55:33
5
user37609257681003
user37609257681003 :
nueva seguidora
2023-06-28 01:57:13
5
alepariona5
Ale Pariona :
si soy constante en cuánto tiempo se nota el resultado ??????
2023-06-30 01:19:23
16
tatyflorchis04_23
🌻Ariana ojitos bonitos 🌻🦋👄 :
ya voy dos días duele mucho el abdomen habrá resultado?
2023-09-01 20:58:27
5
jeryvadian
user2543052151799 :
Cuantas veces de cada ejercicio???
2023-06-28 17:21:25
7
isel_631
iselhernandez535 :
Con esta rutina,, se trabaja todo el cuerpo?
2023-07-03 17:31:02
6
kerapadin
kerapadín :
Cuando me pongo hacer lo de elevar la pelvis me voy corriendo hacia arriba ? Pongo una esterilla pero yo me subo !! Porque pasa eso ?
2023-06-27 20:55:56
6
rossanaflores5
Rossana :
nueva seguidora 😊 terminó mi jornada laboral y comienzo tu rutina 😊🤗🤗
2023-07-06 20:45:39
5
gabrielatoral23
Gabriela Toral :
Hace 3 días que vengo haciéndolos y me duelen las piernas, las caderas y todo 😅 es normal?
2023-11-30 19:50:21
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isaoficial30
🪬🧿María oficial22🧿🪬🚛🥛 :
Holaa, hagamos un grupo de wpp así nos motivamos entre todas las que recién empezamos y damos recetas y enviamos fotos cada 15 días 🥺💖
2025-01-13 11:21:09
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ladamo08
Leidys Adamo :
Tengo una cesaría de hace 8 meses podría hacerlo?
2025-01-07 16:01:28
1
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