@dancadiaria: Desafio você a fazer essa abertura… Segue a dica da prof, vem comigo 💪🏻 ✅ Mantenha essa posição por 1 minuto 3 vezes ao dia TODOS OS DIAS 😱🔥🥰 Quero ver encostar o joelho no chão, viu! Quando fizer, posta e me marca pra eu poder compartilhar no meu perfil ❤️ Ahhhhhh, e desafia uma amiga aí também, quero só ver 🚀🚀🚀 #desafio #dance #danca #flebilidade #mobilidade #alongamento #dancadiaria #profjaquedance #autoconhecimento #biomecanica #conhecendoseucorpo #corpoemmovimento #exercicioemcasa #jaquedance