@coachanissa369: اسباب عدم التعرق كثيرة مثل ما ذكرتها بالفيديو طبق التدرج الي ذكرته لكي يتدفق العرق لسطح الجلد و تستمتع بتنضيف مجاني لجسمك ( ديتوكس) كذلك لا ننسى غذائك لو انت ما تتعرق يعني غذائك الاغلب سيء ، لانه الطبيعي انك اذا بذلت مجهود تعرق او تحس بحرارة بكل جسمك فهذا يعني انه الغدد جميعها بجسدك فيها انسداد و انسداد الغدد الاغلب من الغذاء و النفسية و عدم الحركة او حركة قليلة. خلي الخضروات الصليبية بغذاءك اليومي / تمارين التنفس تساعدك بنظري / النوم من ١٠-٦ الصبح / شوربات غنية بالفسفور / الكترولايتس/ امشي على البحر حافي 🦶/ ابذل مجهود بطريقة متدرجة و علّي بالنسق تدريجيا / مساجات خاصة بالغدد اللمفاوية (فهناك نحو 600 عُقدة ليمفاوية يقع معظمها في الرأس والعنق، وفي منطقتي الإبط والفخذ) / ممكن تجرب سونا ١٠ دق و الآن شاركني قصتك هل يصعب عليك التعرق مهما فعلت ؟ و ماذا استخدمت لكي تتخلص من هذا الخلل؟ و احبكم كوتش أنيسة💗 #ksa #kuwait #uae #palestinee #qatar #oman #bahrain #iraq #morroco #algeria #libya #tunisia #sudan #Fitness #healthylifestyle #motivation #personaltrainer #canada #coach_anissa #Usa #Vancouver #BC
يعني ضروري الشخص يعرق وقت الرياضه؟ في ناس متعايشه مع الموضوغ وتقول هذي طبيعة اجسامنا
2023-06-27 21:11:35
0
Coach Anissa :
و الآن شاركني قصتك هل يصعب عليك التعرق مهما فعلت ؟ و ماذا استخدمت لكي تتخلص من هذا الخلل؟ و احبكم كوتش أنيسة💗
2023-06-27 19:16:51
0
❤️❤️ :
انا ما كنت أعرق بس الي فتره مدايقه من عرق
2023-07-08 21:09:10
2
hananeakbar :
سلام عليكم ما شاء الله عليك .من فضلك بمجرد انتهاء من ممارسة الرياضة تخرجلي حساسية مفرطة .مع العلم انو رياضية من قبل هادي سنين كنت عادية.عملت كل التحاليل ولله الحمد جيدة .اعاني من هاد المشكل ،؟؟؟
2024-09-22 16:19:08
0
مَاِرِيَّاْ عَلِيْ :
انا جالسه اسوي رياضه تقريباً كلهم 385 و كتت بموت فيهم. بس ما عرقت ف خايفه لا التمرين فيه خلل على الرغم قبل لما كنت اسويه كان اموت عرق
2024-08-22 07:49:46
0
ميعاد :
الليبوديما لها دور في عدم التعرق بعد😔
2024-07-10 09:23:47
0
العقرب :
سلام إنا عني من حرا ر داخل الجسم مع عدم وجود عرق
2024-05-04 22:44:23
0
cap.Ebtisam :
👏👏👏👏👏❤️💪✔️
2023-06-27 20:27:33
1
ام مسعود♥️ :
👍👍👍👍👍
2023-07-03 11:28:40
0
Landera mast :
🥰🥰🥰🥰
2023-06-27 18:25:13
0
سنه أولى إلتزام :
أي حد مش بيعرق يتواصل معي ضروري جدا جدا
2024-11-18 14:24:07
1
afafdawood320 :
اروح لدكتور تخصص اي
2024-05-21 20:49:58
0
عمار العامري :
مربنا معلوماتك صحيحة نوع ما لكن المسؤول عن التعرق في الجسم هو الجهاز العصبي الباراسمبثاوي او اللاودي
2024-03-22 07:52:06
0
Amalita_an123 :
شو يعني الغداد المنفاوية
2023-10-10 21:05:12
0
J :
طيب و شنو سبب فرررررط التعرق
2023-09-29 07:37:16
0
hayetbesaleh :
انا عندي خمول الغدة الدرقية وكنت اتمرن في الجم وتحسنت كثير لكن توقفت للأسف لانو عندي انزلاق غضروفي الفقرة 4و5 😢
2023-07-25 23:54:41
0
Mariam Prro :
ماهو الايكترولايتس
2023-07-23 12:37:57
0
Toto :
💓💓💓💓💓💓💓
2023-07-14 14:36:12
0
ورد🥀مات :
بطله اموت عليك بس اكثر قناة اتابعه احبك💐🤲🏻🫶🏻😘
2023-07-06 08:08:42
0
اللهم لك الحمد :
حبيبتي ماسبب تعب وارهاق من العب رياضة
2023-07-04 19:36:45
0
🌹إنسان_ من_ رماد🌹 :
ممكن المسمار العظمي بالكعب
2023-07-02 09:21:19
0
Soad Sakalla :
شكرا لك🥰
2023-06-30 20:07:14
0
🌴fdw🌴 :
🥰🥰🥰🥰🥰
2023-06-30 08:03:48
0
khalafalazmi5 :
السلامه عليكم ارجو تتكلمين عن الحذاء الوزان الثقيلة وعن شد الجلد وخصوصن البطن والوجهة وشكرا
2023-06-30 03:06:17
0
lady queen 👸 :
ممكن تنزلينها طريقة مساج الغدد اللمفاويه خاصه تحت الابط والصدر ازا سمحتي
2023-06-27 18:18:54
0
To see more videos from user @coachanissa369, please go to the Tikwm
homepage.