@apii_cook: 【365日時短料理】鶏肉ととうもろこしのガリバタ炒め ♡♡ ⁡ ⁡ バターとガーリックの香りが食欲をそそる★ シンプルな味付なので簡単に作れます♪ ごはんにはもちろん、お酒のおつまみにもおすすめです！ ⁡ ⁡ ⁡ 大人2人前 ⏰所要時間15分 ⁡ □鶏もも肉300g □とうもろこし(ゆで)1本 □ごま油大さじ1 □にんにく(すりおろし)2~3cm Aバター10g A塩コショウ適量 A醤油大さじ1.5 ⁡ ⁡ 1 鶏もも肉はひと口大に切る。 とうもろこし(ゆで)は3cm幅の輪切りにし、さらに半分に切る。 ⁡ 2 中火で熱したフライパンにごま油・にんにくを入れて 鶏肉の皮目を下にして並べる。 ⁡ 3 鶏もも肉を皮目から焼き、焼き色がついたら裏返す。 ⁡ 4 とうもろこしを加えて油が馴染むまで炒める。 ⁡ 5 キッチンペッパーなどで余分な油を拭きとり Aを加えて味がなじんだら火からおろす。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 投稿が良いと思ったらイイネお願いします︎👍🏻 ̖́- 作ってほしいものがあったらぜひコメントしてね💬 ⁡ ⁡ #あぴ鶏もも肉料理 #あぴコーン料理 このタグからほかのレシピも見れます🏷𓈒𓏸︎ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #時短料理 #時短レシピ #簡単ごはん #簡単料理レシピ ⁡#とうもろこしレシピ #とうもろこしごはん #とうもろこし #鶏もも肉レシピ #鶏もも肉 #鶏肉レシピ #鶏肉料理 #おかずレシピ #おかず作り置き #お弁当おかず作り置き ⁡

あぴ ⌇ 365日時短料理

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Wednesday 28 June 2023 05:58:02 GMT