@levitasalud: Rotación torácica - Ejercicio para tu espalda ✨ A priori este sencillo ejercicio es apto para todos los públicos. Pero recuerda siempre hacerlo sin dolor. La idea es hacerlo despacio y de forma consciente. Sino, estarás haciendo otra cosa. Y recuerda decir la frase al terminar: Parece fácil pero luego… cuesta” 😅 Conocías este ejercicio? Te leo en comentarios - - - - - - - - - - #espaldasana #movilidad #ejerciciosespalda #levitasalud #entrenamientopersonal #vivirsindolor #dolorespalda #bienestar

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Wednesday 28 June 2023 21:56:07 GMT