@senpai_douyin: #douyin #weibo #chinesegirls #chinesegirl

𝘿𝙤𝙪𝙮𝙞𝙣 𝙎𝙚𝙣𝙥𝙖𝙞
𝘿𝙤𝙪𝙮𝙞𝙣 𝙎𝙚𝙣𝙥𝙖𝙞
Open In TikTok:
Region: ID
Sunday 02 July 2023 14:40:24 GMT
20818
826
8
25

Music

Download

Comments

user5191378628295
@Joeya1616 :
bidadari semmesta alam
2023-07-04 10:42:19
1
v4r.yy
ary. :
halo bang
2023-07-02 16:09:59
0
cimol_aja
cimol_aja :
udah tau gua mukanya hehehe
2023-08-10 15:24:50
0
bayudwinugroho488
favy :
potret bapak lu kaya
2023-08-15 05:11:57
0
aryamaserlanoo
putra18078 :
eudora
2023-08-22 06:04:19
0
rejafahlevi1
Reja Fahlevi :
kok GK rame likenya 😅
2023-08-23 16:14:29
0
wannsett
WannSett :
douyin
2023-09-23 06:44:58
0
To see more videos from user @senpai_douyin, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Неустойчивая походка, головокружение, тошнота – все эти симптомы могут говорить о наличии венозного застоя в голове. Застой венозной крови обычно возникает в результате нарушения кровообращения в тканях головного мозга. Данное патологическое состояние со временем приводит к кислородному голоданию мозжечка и нарушению работы вестибулярного аппарата. Клинически это проявляется нарушением координации движений, головокружением. Кроме этого, похожие симптомы могут возникнуть при запущенном шейном остеохондрозе. 💪Чтобы улучшить работу вестибулярного аппарата и избавиться от венозного застоя в голове рекомендуется регулярно выполнять следующие упражнения: 1️⃣ поклоны – утром, сразу после пробуждения, опуститесь на колени и коснитесь пола лбом, руки при этом упираются в пол возле головы, зафиксируйтесь в этом положении на несколько секунд, затем медленно выдохните и примите вертикальное положение, сев на пятки, немного отдохните, повторите упражнение; 2️⃣ закройте глаза, сосредоточьтесь и следите за внутренним фоном, к концу упражнения он должен превратиться из темного в светлый, именно такой фон является благоприятным для головного мозга; 3️⃣ встаньте и медленно вращайтесь вокруг своей оси, сделайте три полных круга вправо, затем три круга влево, такое упражнение поможет вам избавиться от головокружений и научит держать равновесие. Вышеперечисленные упражнения помогут сосудам головного мозга и мозжечку перестроиться, адаптироваться к потребностям вашего организма и нормализовать его работу. Помимо упражнений хорошо помогают ежедневные пешие вечерние прогулки на свежем воздухе продолжительностью не менее 40 минут, а также стакан теплого молока с медом, выпитый на ночь. ❗При выраженных нарушениях мозгового кровообращения необходимо обратиться к специалисту. Врач проведет необходимые диагностические мероприятия и назначит лечение, исходя из вашего возраста, текущего состояния здоровья, индивидуальных особенностей организма. Здоровья Вам👨‍⚕️👌 #мозг #кровообращение #гипертония #инсульт
Неустойчивая походка, головокружение, тошнота – все эти симптомы могут говорить о наличии венозного застоя в голове. Застой венозной крови обычно возникает в результате нарушения кровообращения в тканях головного мозга. Данное патологическое состояние со временем приводит к кислородному голоданию мозжечка и нарушению работы вестибулярного аппарата. Клинически это проявляется нарушением координации движений, головокружением. Кроме этого, похожие симптомы могут возникнуть при запущенном шейном остеохондрозе. 💪Чтобы улучшить работу вестибулярного аппарата и избавиться от венозного застоя в голове рекомендуется регулярно выполнять следующие упражнения: 1️⃣ поклоны – утром, сразу после пробуждения, опуститесь на колени и коснитесь пола лбом, руки при этом упираются в пол возле головы, зафиксируйтесь в этом положении на несколько секунд, затем медленно выдохните и примите вертикальное положение, сев на пятки, немного отдохните, повторите упражнение; 2️⃣ закройте глаза, сосредоточьтесь и следите за внутренним фоном, к концу упражнения он должен превратиться из темного в светлый, именно такой фон является благоприятным для головного мозга; 3️⃣ встаньте и медленно вращайтесь вокруг своей оси, сделайте три полных круга вправо, затем три круга влево, такое упражнение поможет вам избавиться от головокружений и научит держать равновесие. Вышеперечисленные упражнения помогут сосудам головного мозга и мозжечку перестроиться, адаптироваться к потребностям вашего организма и нормализовать его работу. Помимо упражнений хорошо помогают ежедневные пешие вечерние прогулки на свежем воздухе продолжительностью не менее 40 минут, а также стакан теплого молока с медом, выпитый на ночь. ❗При выраженных нарушениях мозгового кровообращения необходимо обратиться к специалисту. Врач проведет необходимые диагностические мероприятия и назначит лечение, исходя из вашего возраста, текущего состояния здоровья, индивидуальных особенностей организма. Здоровья Вам👨‍⚕️👌 #мозг #кровообращение #гипертония #инсульт

About