@despertafit: #maracuja #insonia #relaxa #alface #dormir #chá Assim como o chá de camomila ou de folhas de maracujá, o chá de alface é conhecido por terefeito calmante e ainda é rico em vitaminas e minerais, sendo ótimo para fortalecer o sistema imunológico. Saiba mais sobre os benefícios dessa bebida para a saúde.