@jaynelrs: como ter flexibilidade nas pernas🤸🏽 #contortionist #bailarina #aberturalateral #espacate #flexibilidadepiernas

Jay
Jay
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Tuesday 04 July 2023 23:53:49 GMT
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Comments

leeknow_subs
Lᴇᴇ 𖤓 :
fui fazer, peidei
2026-08-30 17:27:30
977
isah_htpps
☆ :
zerei o espacate em 2 dias!!!!!
2023-08-19 12:01:14
5267
rose_blink698
☆Roséanne park☆ :
pq dói tanto 😭😭😭😭😭😭
2024-08-24 22:28:15
6827
myaejeans
💛 :
Eu simplesmente não consigo fazer esse de jeito nenhum, minha perna não fica reta e dói muito. Oq eu faço?
2026-09-27 06:20:05
33
g.na402
ジオヴァンナ :
2023 OQUEE
2026-09-24 17:55:33
19
_dudinhaaaw
_dudinhaaa𓃭 :
gente a borboleta e muito difícil não consigo ir lá embaixo
2026-07-17 16:22:21
80
makima_matareze
˚₊‧꒰ა Maike ໒꒱‧₊˚ :
fui fazer e fiquei parecendo uma bolacha de tão crocante q fiquei
2026-09-14 18:03:20
39
millie_faclube1
𝓛 ary_𝓜 𝘪𝘭𝘭𝘴ᥫ᭡🐳 :
fui fazer essa do pano quase que morri
2026-09-27 17:04:48
5
_ribzx_
Ly. :
Genteee vou fazer me lembrem dia 15!!!!
2026-06-08 03:48:41
5
kitty_.955
𐚁 ֹ ִ 𝐂ɦu𝗒! ୧ ֹ ִ🧶 :
EU SABIA MUITA COISA E DESAPRENDI!
2026-08-01 01:48:38
34
isabellah_ferreiwx
✿︎𝕀𝕤𝕒𝕙𝕙~ :
ai gente to morrendo pra fzr esses exercícios 💔😭
2026-09-09 01:59:32
8
eu_layxzss
Lay👾 :
Só a borboleta doeu😭
2026-08-26 21:22:14
7
atriz.protago
Ana beATRIZ✨🌊 :
E é muito fácil eu to morrendo eu acho que amanhã eu não ando
2026-08-02 20:02:35
6
baccinn_
𝔅𝔞𝔠𝔠𝔦𝔫🇮🇹 :
e foi isso, facil né? 💔💀
2026-05-02 18:49:56
21
becahamster
beca w. dubu 🤍 :
é normal minhas pernas tremer depois ?
2026-07-13 04:32:47
10
sahamadani
sah | '𝗗𝐄꯭ׄ𝕬ׅ𝗗𝗟ׂ𝗜𝗡𝐄࣫⁴ :
miga é normal doer a perna depois?
2026-05-14 19:49:09
8
nickk_peki
Nick :
tem como sonhar que é flexível e acordar flexível?
2026-08-16 16:39:00
12
manu.fia.do.nait
🇩🇪☆𝓜𝒂𝒏𝒖.kaulitz⁴⁸³☆🇩🇪 :
amiga, mas eu sou iniciante, e minhas pernas não estica muito, oq eu faço????(sem contar que minha perna dobra no ar e dói muito😭)
2026-06-30 19:12:06
16
alya_miracules
♡Alya♡ :
"fácil né ?" eu morrendo quando terminei
2025-07-02 15:19:26
884
mavis...0_0
🖤Maviis🦇 :
Eu sou tão travada que minhas pernas nem fica reta se esticar kkkk
2024-01-10 23:46:47
3345
lumiinouss222
⊹ 𝓡 υׁׅ 𝔦 ! ❥ ︴⏤͟͟͞͞✧ ᵢ=! :
dia 1 - minhas pernas tão tremendo e eu n consigo levantar
2025-11-21 04:00:51
41
w3bmel._.ginastica
House de ginástica!!🤸‍♀️ :
Mds ajudou muito!! preciso ter mais flexibilidade por causa das aula de circo e de ballet
2023-07-05 00:05:50
137
secrets_manda4
★ :
dia 1(até que foi fácil,mais DOEU DEMAISSS!!)01/365😭💔
2026-01-03 22:01:22
56
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