@justtrainph: ❌ Không thích Squat, đừng lo! Tập luyện có nhiều cách để phù hợp với mọi nhu cầu. Hãy xem video để có buổi tập hiệu quả nhé! 📈 #glutes #glutesworkout #nosquats #gym #training #Fitness #tips #fitnessmotivation #gymmotivation #short #activewear #beastalete #beastaletevietnam #justtrainph #fyp

justtrainPH
justtrainPH
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 05 July 2023 08:57:36 GMT
935273
34758
276
1830

Music

Download

Comments

jeanne_holly
Choco latie :
Bài đầu nếu tập ở nhà có thể thay thế bằng bài gì tương tự ko ạ?
2023-07-05 15:32:53
28
greenhouseagency
Green House Agency :
🥰
2023-07-05 23:41:33
0
anhthieungoc
Ngọc Anh 🍭 :
Từ lúc biết squat làm to đùi và đc các anh trai ưa thích tập để có bộ đùi bự thì t đã bỏ squat
2023-07-05 13:42:19
7
meomeo2998
M52🐯 :
Pt mk bảo nhìn gương xem đúng fom chưa😢
2023-07-18 04:51:40
5
vyyyyyyy95
Nguyễn Vy :
Bài đầu tiên thì em luôn giành tập cuối cùng á c😅
2023-07-05 17:32:49
5
yenkim.6868
em Yến :
E cũng ghét squat lắm lunn
2023-07-05 12:01:01
7
thienan666_
An An :
Hôm nay mình tập 4 bài đầu. Bài step up cuối cùng không tập. Mà hôm nay tập xong đuối ra suýt ói.
2023-07-05 10:14:41
6
phuongnguyen95975
phuongnguyen95975 :
Ủa này c tập bên seven hoà bình tân phú phải hông ạ
2024-06-09 18:41:46
0
minebabibabi
babi :
pt của e bảo bài RDL mắt nhìn thẳng ạ 🥲
2023-12-25 15:28:33
0
chilemon
chichi :
Bài nào giúp cho mộng trông cao hơn ah?
2023-07-05 13:50:11
4
mup.daletu
mup.daletu :
RDP và SDL khác gì nhau vậy chị?
2023-07-06 10:07:57
2
user53798418854186
bé ngoc :
chi có sử dụng sản phẩm nào tang căn ko chi
2023-07-07 04:18:20
1
w.nguyen7
w.nguyen :
có gì để lót trên mặt ghế để mình ko đạp giày lên ghế hong chị
2023-09-11 10:18:32
2
phuongoctober
Phương october :
Mê cái dáng quá huhu
2023-08-21 09:51:04
3
vanngoctrinh
Văn Ngọc Trình :
Hướng dẫn tập vai cho người vai thô bự đi chị
2023-07-31 11:49:57
4
bichtrannguyen030
Bichtran Nguyen :
Em tập cũng lâu mà ko có tăng cơ mông🥲
2023-07-23 01:54:09
2
beonaloveu_
Phuong :
Hữu ích quá ạ. Em cảm ơn chị 🥰
2023-07-05 16:20:41
3
kieuduyenfitme
Kiều Duyên Fitme :
Chị ui chị nhận PT không ạ?
2023-07-05 10:05:27
3
anhth374
Anh Thư :
Bạn có nhận dạy online ko
2023-07-05 09:55:31
3
bean_tran24
Bean Tran :
Body đẹp thật
2023-07-05 09:43:26
3
nhunglubu
Phan Nhung :
Hip abdus lúc ngồi đổ ra trc hay phải ngồi thẳng lưng tốt hơn hả b?
2023-07-13 14:47:10
2
mikesthuy
Mikes Thúy :
C ơi e xin info quần với ạ 🙏
2023-07-05 13:59:23
2
jtnt01
ntnt :
c người quãng ngãi hã ạ
2023-07-05 09:06:15
1
0106_bichthao
Khi nào ốm đổi tên🌺 :
Lên bai mỡ bụng đi c
2023-07-10 09:00:35
4
mi.ngy.n.5.chn.cm
Hoan le :
Hip thrust
2023-07-10 06:53:54
4
To see more videos from user @justtrainph, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About