@drbaraarajab: قاعدة ٨٠ / ٢٠ #حرق_دهون #نزول_الوزن #عضلات #فتنس #صحة_عامة_غذائية #صحة_المرأة

Dr. Baraa Rajab
Dr. Baraa Rajab
Open In TikTok:
Region: SA
Wednesday 05 July 2023 15:58:37 GMT
546136
18989
276
4603

Music

Download

Comments

emadanwer
المدرّب/ عماد أنور :
👏🏻👏🏻👏🏻
2023-07-18 21:50:54
2
dont_worry0007
SiLeNt HiLl👊 :
😂😂😂😂😂
2023-07-26 05:59:04
1
asmaa_alz9
Asmaa🇸🇦 :
انا امشي على قاعدة ٢٠٣٠ مع الرؤية
2023-07-11 00:57:05
351
bafmw___8
WaTeen..🤍🫧 :
جد انا ماشيه على الصيام المتقطع وتخفيف الاكل مثلا اكل صحي اكل براحتي لو مو صحي اخفف فقط ورياضه ٣ مرات با الاسبوع والحمدلله نزلت كثير
2023-07-11 03:52:53
42
ak__944
Ak :
اول دكتوره كلامها مقنع
2023-07-08 04:16:45
88
moonfc_
d.amnah1416 :
تشبه ابو ساره الودعاني👩🏻‍🦯
2023-07-11 03:24:11
38
user980117371
هنادي :
دكتورة الله يسعدك انا كنت منظمه على الصيام المتقطع ومرتاحه عليه ونقص وزني خلال ٧اشهر ١٥كيلو ولله الحمد بس الان حامل في الشهر ٢واشتهي اكل مو صحي
2023-08-02 21:01:39
5
usern9mogqdz7s
Moooooon :
وقفت السكر كلياً وقفت المخبوزات كليا. والباقي على الله
2023-07-06 04:27:03
10
trestal19911
Trestal1991 :
انا كذا حاليا والحمدلله حسيت جسمي مرتاح مو مرهقة وراضية عن طريقة اكلي الصحية ف نفس الوقت اخذ الي احبه كمية ترضي نفسي ❤️
2023-07-12 07:11:55
7
shehanaaljabr
شيّهانه :
انتي الكيكة ياقلبي
2023-07-10 04:00:44
6
gnoqv1
GNO12M :
طيب الفواكه كمية محددة بعد
2023-07-08 00:37:40
6
manooo3010
mimi :
يسعدك ربي فعلآ كلامك درر
2023-07-06 11:03:29
6
dr.abdullahalqawati
Dr.Abdullah alqawati :
احسنتي دكتوره اتفق معك الاعتدال في جميع البرامج مهم جدا حتى يتم الاستمرار
2023-07-09 17:09:08
5
a1_m2n1
@a :
انامن شهرين اتمرن 5 ايام بالاسبوع ومانزلت قياس مع انه اكلي صحي كل يومي الاسناك20٪بيومي كتكات فقط جسمي زي ماهو واكلي كله صحي تحطمت كوتش لي شهرين
2023-07-05 17:09:31
2
sah_e32
Salhah :
انا عندي خشونه بركبه ووزني زايد وعمري 55 ابغا نصايحك الله يسعدك 💞💞💞
2023-07-05 20:04:04
2
majoode08
.MAJOODE8 :
يا دكتورة ممكن جواب بالله انا بعد ما نحفت جسمي مشدود بس الكرش فيه ترهلات بسيطة كيف اتخلص منها الين الحين ما احد جاوبني
2023-07-07 06:35:58
1
tahani93_
tahani93_ :
ليت يحطون اختصار لكل شي
2023-07-05 22:20:20
2
soomii666
ASMA :
والله مانفع معي قللت النشويات بس وجبه الباقي بروتين وسلطه مع رياضه ولا نزل شي 😭الا لمًا قطعت النشويات نهائي بديت انزل
2023-07-18 15:51:26
4
thvbaei
. :
يعني الاكل الغير صحي 20% يعني كم بالاسبوع؟
2023-07-10 20:55:41
2
naif1_12
نايف🇸🇦 :
20 في الميه من عدد السعرات اليومية ؟
2023-07-05 16:34:20
2
pixl9
A :
فيني تقرحات بالمعده و الالتهاب فواكه بجمع انواعها دكتور مانعني عنها ، كل اللي اكله خيار فقط 😔
2023-07-10 01:31:14
1
abeerm233
Berry 🍇 :
هذي حياتي
2023-07-08 19:24:57
4
sa50602
🇸🇦😌 :
لااااا ليه طلعتي لي الحين وانا طالبه شاورما كبير 😫
2023-07-05 21:06:00
4
fooz876
﮼فوز :
جسمي جالس يزيد بدون اكل 😩
2023-07-16 00:31:14
3
tottot864
tottot864 :
اذا تمرنا مقاومه وهيت وقطعنا الخبز هل ممكن يترهل الجسم
2023-08-03 03:38:32
1
To see more videos from user @drbaraarajab, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About