@douglimarrodri: #parati #fypシ #foryou

douglimarrodri
douglimarrodri
Open In TikTok:
Region: US
Wednesday 05 July 2023 21:37:14 GMT
9857
819
12
16

Music

Download

Comments

azizbaskurt073
abdulaziz başkurt :
❣️💗💗♥️💋💋🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💙💙🌹🌹💙❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹💕💕💕💕💕❤️‍🩹❤️‍🩹💙💙
2023-07-05 21:47:27
1
user1142157666423
user1142157666423 :
🥰🥰🥰 tuuu mi amor 😍
2023-07-06 01:07:14
1
sumbalasma
Asma Office :
🥰🥰🥰
2023-07-06 14:49:24
1
antoniopatricio06
Antonio patricio :
OI 🌻
2023-07-06 20:02:54
1
butheyab_3333
Be Ali :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2023-07-07 23:55:18
0
david1z4
DEYVI :
qué belleza 🥰saludos
2023-07-09 06:13:36
0
yorkiepupp2
Yorkiepuppiessforsales22 :
🥰🥰🥰
2023-07-09 20:41:30
0
gabriel_777leon
Gabriel Enríquez :
me encantas amor
2023-07-13 14:58:01
0
mohanedtm01
Mºḥªněď ľgʻªṣ̌șŕîñí🇪🇺 :
🥰🥰
2023-07-13 16:13:23
0
To see more videos from user @douglimarrodri, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

@سـاࢪۿ ✨من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
@سـاࢪۿ ✨من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfit colorمن الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيا⣿⣿ #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #اكسبلورexplore_اكيبلور_explore #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #اكسبلورexplore_اكيبلور_explore

About