@annedicas: Fala sério, tem coisa mais rápida e saudável que isso?! Usei pro recheio: - extrato de tomate - Carne moída (patinho) já temperado. Tem reels dessa receita aqui - Queijo - Orégano - Tomilho - Manjericão - Azeite - Pimenta do reino - Forno até dourar, o meu ficou 20 minutos em 280 graus Observações: - tempera a abobrinha com sal e pimenta do reino antes de entrar com o recheio. - coloca o manjericão quando estiver pronto, pois ele não aguenta calor Créditos:IG @viccoutinho.nutri #abobrinha #receitas #lowcarb #pratododia #emagrecimento #dieta #receitasfaceis #receitassaudaveis