@fstepanekk: 40cm bicepsy?! 💪 . 3. a nejdůležitější důvod, proč ti nerostou bicepsy je, že necvičíš blízko svalového selhání! Svalové selhání je stav, kdy už neuděláš ani jedno další opakování v daném cviku. Vždy se snaž maximálně 3 opakování před svalovým selháním 🔥 . #biceps #fitnessmotivation #bicepsworkout #foryou #GymTok

fstepanek
fstepanek
Open In TikTok:
Region: CZ
Friday 07 July 2023 16:06:12 GMT
9284
489
22
10

Music

Download

Comments

ales_heyy_bitchh
777 :
mám 35 ve 14
2023-07-07 18:18:33
2
vojtaneymarigo99d
Tomas Stanek :
Natoc 3duvody proc ti není rozumět
2023-07-07 19:35:46
4
dzejdzejbbc
džejdžej :
mam 41
2023-07-07 18:04:53
2
luki.zup
Čupa :
Mam iba 47 :/
2023-07-07 21:14:31
1
kubik_331
Kabiik👀 :
Asi protože cvičím půl roku?
2023-07-07 18:57:44
1
alcapon3e
KASET :
mam 40cm
2023-07-08 08:18:48
1
iblamefilaa
iblamefilaa :
4 bod brát 1g trenu denně
2023-07-08 16:24:34
4
dominik200080
Dominik Vilgoš :
já mám kolem 40 cm v 15
2023-07-07 19:42:57
3
buricovsky
Bůřa𒉭 :
mam 36-37 v 15
2023-07-07 20:15:20
1
saimuel__
saimuel__ :
41 v 16tich😏
2023-07-07 21:02:32
1
jogobela666
🥷BATMAN🥷 :
43 keď na pumpujem je tam 44
2023-07-08 10:46:08
1
kevinmccalistercz
Kevin McCaliisterCZ :
ted jeste v jake kvalite mit pres 40+. Neni obtizne mit velkou ruku kdyz je to tucne napr
2023-07-08 11:37:19
1
lovegym._._
💉💉💉 :
Mám 33 ve 14
2023-07-07 18:10:09
1
fstepanekk
fstepanek :
Ig: fstepanek
2023-07-07 16:06:34
0
To see more videos from user @fstepanekk, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About