@ewelabodyfitness: #shoulderworkout

EwelaBodyFitness

Open In TikTok:

Region: PL

Saturday 08 July 2023 09:13:20 GMT

3247

345

12

4

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.84MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.53MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

BeastieBlondie&Czarnuszki :

😍🔥🔥🔥

2023-07-08 10:14:35

1

musclemommys984 :

Arm wrestling video?

2023-07-08 10:37:20

1

44Timber :

Stunning

2023-07-08 13:55:21

0

David van Esch :

Mirror, my dear mirror! Who is the most beautiful 🥰

2023-07-08 16:25:10

0

joey :

perfection

2023-07-09 06:15:37

0

usertmqh58ftkk :

tobo moda na stałe

2023-07-09 15:18:14

0

Alan mele :

Looking great 🥰 💪

2023-07-09 21:46:28

0

Imy :

😉🤙

2023-07-13 07:29:39

0

ParszywyGnojek :

damn😳

2023-07-13 14:19:29

0

joe4drn :

You are beautiful 🥰

2023-08-31 18:45:23

0

alexandercely305 :

te amo🥰

2023-10-07 22:21:04

0

To see more videos from user @ewelabodyfitness, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Nhìn Ngắm Thả Ga - Công Viên Bờ Sông Sài Gòn #nhinngamthaga #travel #blogger #dulich

Nhìn Ngắm Thả Ga - Công Viên Bờ Sông Sài Gòn #nhinngamthaga #travel #blogger #dulich

🌺YALANCI ÇİĞKÖFTE🌺 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 @ikosun_kitchen:🎥 Malzemeler; 🌺295 gr esmer ince bulgur (2 su bardağı) 🌺200ml sicak (kaynamış su) (1 su bardağı) Sos; 🌺2,5 yemek kaşığı isot (miktarını azaltabilirsiniz acı oluyor ) 🌺1 yemek kaşığı pul biber (tatlı) 🌺1/2 yemek kaşığı sumak 🌺1/2 tatlı kaşığı karabiber 🌺Tuz (Ben yaklaşık 1/2 tatlı kaşığı kullandım) 🌺1 yemek kaşığı domates salçası 🌺1 yemek kaşığı kırmızı biber şalcası 🌺4 yemek kaşığı domates püresi veya 1 adet rendelenmiş domates 🌺120ml sıvı yağ (ayçiçek/zeytinyağı karışımı) 🌺1 adet rendelenmiş soğan (suyunu sıkın ve posasını kullanın) 🌺1-2 diş rendelenmiş sarımsak 🌺2-3 yemek kaşığı nar ekşisi sosu Servis için; 🌺Marul yaprakları 🌺Llimon 🌺Dürüm 🌺Domates Hazırlanışı; Ince bulguru geniş bir kaseye koyun ve üzerine 200 ml sicak su dökün.Bir kaşıkla karıştırın ve yaklaşık 10 dakika bekletin.Bu arada domates/biber salçasını,rendelenmiş domatesi veya püresini,1 adet rendelenmis soğanı ve bir dis sarimsağı (her ikisinin de suyunu sıkın),yağı, tuzu ve baharatları karıştırın. 10-1 5 dakika bekletin. Şimdi bulgura hazırladığimız sosu ve nar ekşisini ekleyin ve mutfak robotunda 2. seviyede 25 dakika yoğurun.Bulgur sıkıldiğinda birbirine yapışacak şekilde olmalıdir Hala çok kuru ise azar azar sicak su ekleyip yoğurmaya devam edin.Ben su eklemedim ihtiyac yoktu. Sonra harcı mutfak robotuna koyun ve 2 kere 2-3 dakika olmak üzere robottan geçirin.Bu ona çok daha güzel bir doku kazandıryor.Eğer bu işlemi yapmak istemiyorsanız mutfak robotunda 10 dakika kadar fazladan yoğurun. Çiğ köfte harcını şekillendirmeden 10-15 dk dinlendirin. Şimdi ceviz büyüklüğünde parçalar alıp elinizle birbirine bastırın.Eldiven kullanmak en doğrusu,şekillendirmeyi kolaylaştırıyor ve güzel bir parlaklık sağlıyor.Daha sonra çiğköfte marul yapraklarıyla süslenir ve üzerine limon suyu gezdirilir. Afiyet olsun.🌺 İNGİLİZCE: 🌺FAUX RAW MEATBALLS🌺 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 Ingredients; 🌺295 gr brown fine bulgur (2 cups) 🌺200ml hot (boiled water) (1 cup) Sauce; 🌺2.5 tablespoons of isot (you can reduce the amount, it is spicy) 🌺1 tablespoon of chili pepper (sweet) 🌺1/2 tablespoon of sumac 🌺1/2 teaspoon of black pepper 🌺Salt (I used about 1/2 teaspoon) 🌺1 tablespoon of tomato paste 🌺1 tablespoon of red pepper paste 🌺4 tablespoons of tomato puree or 1 grated tomato 🌺120ml of oil (mix of sunflower/olive oil) 🌺1 grated onion (squeeze the water and use the pulp) 🌺1-2 cloves of grated garlic 🌺2-3 tablespoons of pomegranate syrup sauce For serving; 🌺Lettuce leaves 🌺Lemon 🌺Wrap 🌺Tomato Preparation; Put the fine bulgur in a large bowl and pour 200 ml of hot water over it. Mix with a spoon and let it sit for about 10 minutes. In the meantime, mix the tomato/pepper paste, grated tomato or puree, 1 grated onion and a clove of garlic (squeeze the juice of both), oil, salt and spices. Let it sit for 10-15 minutes. Now add the sauce and pomegranate syrup that we prepared to the bulgur and knead it in the food processor on level 2 for 25 minutes. The bulgur should stick together when squeezed. If it is still too dry, add hot water little by little and continue kneading. I did not add water, it was not needed. Then put the mixture in the food processor and process it twice for 2-3 minutes. This gives it a much better texture. If you do not want to do this, knead it in the food processor for an additional 10 minutes. Let the raw meatball mixture rest for 10-15 minutes before shaping. Now take walnut-sized pieces and press them together with your hands. It is best to use gloves, it makes shaping easier and provides a nice shine. Then decorate the raw meatballs with lettuce leaves and pour lemon juice on them. Enjoy.🌺 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 🌺#reklamdeğil 🌺#instagram 🌺#keşfet 🌺#nefisyemektarifleri 🌺#mutfak 🌺#foodlovers 🌺#tarifsunum 🌺#hamurişi 🌺#yemektarifleri 🌺#kuchen 🌺#sunumönemlidir 🌺#tatlitarifleri 🌺#poğaçatarifleri 🌺#instafood 🌺#pastatarifleri 🌺#kahvesunumu 🌺#kektarifleri 🌺#rezepti 🌺#börektarifleri

🌺YALANCI ÇİĞKÖFTE🌺 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 @ikosun_kitchen:🎥 Malzemeler; 🌺295 gr esmer ince bulgur (2 su bardağı) 🌺200ml sicak (kaynamış su) (1 su bardağı) Sos; 🌺2,5 yemek kaşığı isot (miktarını azaltabilirsiniz acı oluyor ) 🌺1 yemek kaşığı pul biber (tatlı) 🌺1/2 yemek kaşığı sumak 🌺1/2 tatlı kaşığı karabiber 🌺Tuz (Ben yaklaşık 1/2 tatlı kaşığı kullandım) 🌺1 yemek kaşığı domates salçası 🌺1 yemek kaşığı kırmızı biber şalcası 🌺4 yemek kaşığı domates püresi veya 1 adet rendelenmiş domates 🌺120ml sıvı yağ (ayçiçek/zeytinyağı karışımı) 🌺1 adet rendelenmiş soğan (suyunu sıkın ve posasını kullanın) 🌺1-2 diş rendelenmiş sarımsak 🌺2-3 yemek kaşığı nar ekşisi sosu Servis için; 🌺Marul yaprakları 🌺Llimon 🌺Dürüm 🌺Domates Hazırlanışı; Ince bulguru geniş bir kaseye koyun ve üzerine 200 ml sicak su dökün.Bir kaşıkla karıştırın ve yaklaşık 10 dakika bekletin.Bu arada domates/biber salçasını,rendelenmiş domatesi veya püresini,1 adet rendelenmis soğanı ve bir dis sarimsağı (her ikisinin de suyunu sıkın),yağı, tuzu ve baharatları karıştırın. 10-1 5 dakika bekletin. Şimdi bulgura hazırladığimız sosu ve nar ekşisini ekleyin ve mutfak robotunda 2. seviyede 25 dakika yoğurun.Bulgur sıkıldiğinda birbirine yapışacak şekilde olmalıdir Hala çok kuru ise azar azar sicak su ekleyip yoğurmaya devam edin.Ben su eklemedim ihtiyac yoktu. Sonra harcı mutfak robotuna koyun ve 2 kere 2-3 dakika olmak üzere robottan geçirin.Bu ona çok daha güzel bir doku kazandıryor.Eğer bu işlemi yapmak istemiyorsanız mutfak robotunda 10 dakika kadar fazladan yoğurun. Çiğ köfte harcını şekillendirmeden 10-15 dk dinlendirin. Şimdi ceviz büyüklüğünde parçalar alıp elinizle birbirine bastırın.Eldiven kullanmak en doğrusu,şekillendirmeyi kolaylaştırıyor ve güzel bir parlaklık sağlıyor.Daha sonra çiğköfte marul yapraklarıyla süslenir ve üzerine limon suyu gezdirilir. Afiyet olsun.🌺 İNGİLİZCE: 🌺FAUX RAW MEATBALLS🌺 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 Ingredients; 🌺295 gr brown fine bulgur (2 cups) 🌺200ml hot (boiled water) (1 cup) Sauce; 🌺2.5 tablespoons of isot (you can reduce the amount, it is spicy) 🌺1 tablespoon of chili pepper (sweet) 🌺1/2 tablespoon of sumac 🌺1/2 teaspoon of black pepper 🌺Salt (I used about 1/2 teaspoon) 🌺1 tablespoon of tomato paste 🌺1 tablespoon of red pepper paste 🌺4 tablespoons of tomato puree or 1 grated tomato 🌺120ml of oil (mix of sunflower/olive oil) 🌺1 grated onion (squeeze the water and use the pulp) 🌺1-2 cloves of grated garlic 🌺2-3 tablespoons of pomegranate syrup sauce For serving; 🌺Lettuce leaves 🌺Lemon 🌺Wrap 🌺Tomato Preparation; Put the fine bulgur in a large bowl and pour 200 ml of hot water over it. Mix with a spoon and let it sit for about 10 minutes. In the meantime, mix the tomato/pepper paste, grated tomato or puree, 1 grated onion and a clove of garlic (squeeze the juice of both), oil, salt and spices. Let it sit for 10-15 minutes. Now add the sauce and pomegranate syrup that we prepared to the bulgur and knead it in the food processor on level 2 for 25 minutes. The bulgur should stick together when squeezed. If it is still too dry, add hot water little by little and continue kneading. I did not add water, it was not needed. Then put the mixture in the food processor and process it twice for 2-3 minutes. This gives it a much better texture. If you do not want to do this, knead it in the food processor for an additional 10 minutes. Let the raw meatball mixture rest for 10-15 minutes before shaping. Now take walnut-sized pieces and press them together with your hands. It is best to use gloves, it makes shaping easier and provides a nice shine. Then decorate the raw meatballs with lettuce leaves and pour lemon juice on them. Enjoy.🌺 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 🌺#reklamdeğil 🌺#instagram 🌺#keşfet 🌺#nefisyemektarifleri 🌺#mutfak 🌺#foodlovers 🌺#tarifsunum 🌺#hamurişi 🌺#yemektarifleri 🌺#kuchen 🌺#sunumönemlidir 🌺#tatlitarifleri 🌺#poğaçatarifleri 🌺#instafood 🌺#pastatarifleri 🌺#kahvesunumu 🌺#kektarifleri 🌺#rezepti 🌺#börektarifleri

happy nye

#fouryoupagee

Do zobaczenia👋💔#8klasa #zakonczenierokuszkolnego #dozobaczenia #2025

Do zobaczenia👋💔#8klasa #zakonczenierokuszkolnego #dozobaczenia #2025

#pleasesupport

About

Robot

Legal

Privacy Policy