Priscilla_bc
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Saturday 08 July 2023 12:31:44 GMT
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Comments
lizethdelacruz58 :
¿Y si es carga progresiva pero disminuyendo reps? ¿Está bien o es mejor drop set?
2023-07-08 17:19:18
412
Leo :
Ejercicios parafortalecer las rosillas porfa , me duelen 🥺
2023-07-08 13:23:47
320
Claudia Huicochea :
Pero ¿esa técnica es para subir masa muscular? o ¿para quemar grasa o cual es el objetivo?
2023-07-10 00:14:29
101
mari cs :
Esas 3 serian solo 1 serie? ayuda :(
2023-07-31 13:28:01
105
mgr238 :
Sin descanso entre las series?
2023-08-02 17:39:07
48
Helen Herr 🤍 :
si lo he hecho con mancuernas de 30, 25 y 20. se siente genial
2023-07-08 13:01:17
62
AMÉRICA MACEDO :
q envidia poder doblar asi las rodillas😳
2023-07-08 17:47:35
77
Regulera :
mayor peso menos repes a menos peso más repes..
2023-09-21 14:50:04
85
Sara Mendez :
excelente!! cuantas series se puede hacer? por ejercicio?
2023-07-09 14:44:23
34
Scarlett Guzman :
de eso 4 series?
2023-07-08 19:08:41
6
Mariana García :
Háganlo, van a sentir destrozadas sus piernas 😎💪🏼 a mi me encanta hacerlo con búlgara y con goblet squat
2023-07-08 16:18:33
25
fútbol❤️ :
Para la hipertrofia no es mejor hacer con más peso llegando casi al fallo muscular? y esto del vídeo no sería mejor para resistencia?
2023-09-17 02:18:00
7
Jesus Maria Martinez :
eres muy buena..acabo de empezar en un gimnasio y contigo lo entiendo todo
2023-09-24 08:53:09
5
R Monse Garelik :
No se descansa entre serie?
2023-07-08 19:06:47
4
Karina Ceballos :
los ejercicios tienen que ser tan rápidos? no tendría que tener una técnica que sea bajar lento y subir rápido o al revés? estoy confundida
2023-07-30 15:18:37
0
karinaelizabethdiaz0 :
alguien que me diga si descansa un minuto o es sin descanso
2023-09-06 16:42:26
0
Gaby Brizuela :
sin descansar?
2023-07-20 06:01:46
1
Diaz Mabel :
como se llama cuando se empieza por el más liviano y luego va subiendo el peso y cual es el objetivo con ese tipo de entrenamiento
2023-07-08 14:08:18
1
VeroBalante :
Hacemos todo seguido sin descansar ?
2023-07-09 04:10:13
2
Alex 31 :
Priscila la: Que es Hipertrofia?
2023-07-08 17:11:26
2
Hadassa :
Entonces es de más a menos peso
2023-07-09 04:48:06
1
José Antón :
guapa
2023-07-09 02:18:18
1
Jorge Hernandez Hern :
amo tus videos Priscila, te quedan geniales 🥰
2023-07-09 01:45:29
1
Mauro Silvero :
serían hacer unas repes fijas o hasta al fallo o cerca y luego bajar?
2023-07-09 00:04:41
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brendiux 432 :
pero explícanos que fibras musculares se trabajan ? son las rápidas o so. las cortas y cuales hipertrofian más nuestros músculos?
2023-07-08 23:51:21
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