@tudo.sobre.intestino: Yakult ajuda no intestino? Ele é composto pelo probiótico lactobacillus chamado casei shirota. Mas o que são probióticos? Probióticos são culturas de micro-organismos vivos que exercem efeitos benéficos à saúde do hospedeiro quando administrados em quantidades adequadas. O Yakult foi um dos primeiros probióticos lançados no mercado. Essa cepa possui diversos benefícios para o intestino. O problema é a forma como ele é apresentado – leite fermentado e contém açúcar (11g de carboidrato). A versão light contém sucralose que pode prejudicar o intestino. Para quem está evitando o açúcar pode não ser uma boa opção. Pessoas com intolerância/sensibilidade/alergias aos laticínios não devem consumir também. #probioticos #intestino #barriga