@lahifux: Réponse à @user La souplesse est tres importante en jiu-jitsu brésilien mais la force et la tonicité musculaire également… #jiujitsu #jiujitsubresilien #brazilianjiujitsu #jjb #bjj #jiujitsugrappling #grappling #takedown

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Monday 10 July 2023 16:46:46 GMT
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Comments

hipro067
Ippo :
Les guarderos ultra souple c’est un enfer
2023-07-10 23:09:11
3
adaaaam22_
ادم :
une vidéo sur le mental en combat de jjb ou entraînement ?
2023-07-10 17:35:37
2
wakasaxbenkei
Wakasa :
En combien de temps on peut avoir une bonne souplesse Des adducteurs et des hanches et genoux
2023-07-11 13:15:52
1
kevinpigache
𝔎𝔳𝔤𝔭𝔤𝔥 :
justement je suis très souple mais je manque de tonicité faut que je travaille ça
2023-07-10 18:45:09
1
moh__bch
LeM_ :
Tu peu nous faire une vidéo sur les drills longstep/knee slice etc attaque
2023-07-12 17:25:17
0
jarlulfhednar
Serviteur d'الله 🇨🇵🇮🇹 :
Salut se serai cool que tu nous montre des Exos pour la souplesse
2023-07-15 15:59:36
0
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