@basocook: Pour cette recette on est à 161 calories la part (le 1/8 ème) pour 10g de protéines, 18g de glucides et 4g de lipides ! #lowcalorie #diet #recettehealthy #healthy #healthyrecipes #gateauhealthy #protéines #gateaux #chocolat
Enfin une recette de dessert sans banane ou compote, hâte de tester en ajoutant 1 œuf et un peu plus de formage blanc pour le rendre moins sec. Merci
2023-08-02 15:58:04
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EdenParadiise95 :
Si on a de la protéine au chocolat, par quoi on peut remplacer la protéine nature du début ? Merci.
2023-07-12 19:27:08
5
ptimenio :
bonjour, je vois dans ce tiktok et dans les autres que tu utilise de la farine d'avoine, pourquoi ?
2023-07-25 17:53:04
4
SeroPsy :
Whey = 100% healthy
2023-08-28 14:50:36
2
Anthony :
Peut remplacer la whey par autre chose ?
2023-07-15 21:05:09
7
brendangautier :
En faisant la recette à la lettre c’est bien plus liquide que sur la vidéo je comprends mas
2024-08-22 21:16:18
1
Benjamin Combette :
Quel goût la whey ?
2023-07-25 21:01:54
3
hugo_vml :
le fait de faire cuire la whey ça ne lui enlève pas toutes ses qualités nutritionnelles ? 🤔
2023-07-20 10:56:15
11
Djokaire :
Le beurre c'est la vie, dommage.
2023-08-21 15:20:29
3
Claire Gbt :
c'est un marbré pas un brookie sinon il y aurait 2 base de pâte différentes sinon ça a l'air très bon
2023-09-01 11:27:36
4
H :
on peut remplacer la whey par quoi ?
2023-07-12 10:55:30
6
Takalash :
Merci pour le partage 🥰
2023-07-13 15:18:43
4
Pops🇨🇵 🐜🐊 :
Salut, merci pour la recette, le sirop d'agave tu peux le remplacer par du sirop d'érable ?
2023-07-13 14:00:01
5
Coookie92 :
Je viens d’essayer mais la préparation est super liquide ça rend pas comme toi, je viens de mettre au four, à voir
2023-09-19 17:16:19
3
🫧 Le Paradis Lorrain :
j'ai tout suivi à la lettre et c'est hyper liquide, bien évidemment tout s'est mélangé dans le plat je suis au bord des larmes
2025-06-11 17:46:13
1
jeannemarie8168 :
pour moi c'est 150g de farine de châtaigne 2 bananes 50g de whey diluer avec lait d amande 3 œufs cc bicarbonate et pépites de chocolat. 30min au four
2023-07-14 16:32:15
3
Matheo._.mlt :
Moi c’est trop liquide pour faire la différence
2023-07-19 13:59:05
6
Andy 🇨🇵🇳🇨 :
il est quand même prouver que cuire la whey la dénature complètement mdr et la rend moins bonne à consommer en passant.
Pas si protéine ce brookie.
2023-08-29 12:30:03
1
adrian :
on ne dégrade pas la whey en la passant au four ?
2023-08-27 13:45:33
1
luxenails27000 :
Bonjour je pourrais avoir la recette merci
2023-07-19 15:42:24
3
Angélique Desbois :
Je l’ai fait et le rendu c’est comme du flan 🤷♀️
2026-04-29 13:15:05
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farah :
j'ai assaiyer on attend de voir
2024-12-08 14:50:02
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Justinefitcook :
Viens de tester la recette est hyper liquide.
Après j’ai pris du lait d’avoine, mais normalement ça aurait dû fonctionner et tous ces mélanger. À voir après cuisson.
2026-06-07 13:42:28
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