@bernardofagot: Que Te Pasaria Si Dejas De Comer Por 2 Días 💀! Lo primero que notás es que al día el hambre empieza a desaparecer. Luego tu cuerpo se empieza a notar más rejuvenecido. La hinchazón desaparece, y empezás a balancear tus hormonas. Tu cuerpo va a quemar mucha grasa, que te va a dar una fuente de energía muy superior a la glucosa. Esto te va a hacer más inteligente y ágil mentalmente. Al final terminás tu ayuno sintiendonque has renacido, sano, libre de toxinas y listo para empezar una nueva etapa sano. Consulta a tu médico y toma agua mientras lo hacés. Si sos experimentado ya sabés que hacer y que consejos ignorar 😉. Deja tu comentario si ya lo hiciste y comenta tus resultados. #ayunointermitente #ayuno #comida #comidasaludable #vidasaludable #biohacking

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Monday 10 July 2023 22:45:27 GMT

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Comments

👾 :

Yo llevo 6 días 💀

2025-02-01 01:30:13

walterrodriguez1376 :

com ese ayuno podes tomar agua ?

2023-07-10 22:56:55

>..< :

yo ya llevo un día sin comer y Nose no tengo hambre

2025-05-10 13:41:57

pazsur :

agua se puede tomar?

2023-07-11 02:35:01

kbikm :

te recomiendo el contenido del Dr la Rosa en youtube. tiene muy buena informacion sobre el ayuno. Ya me compre tu libro espero aprender muchisimo.

2023-07-11 01:27:45

Facundo Gines :

y si haces actividades físicas? el ayuno se puede hacer?

2023-07-11 12:48:57

usertv43u03wop :

se puede tomar mate , agua esas cosas o no ?

2023-07-11 03:52:47

Arturo Veras :

Estas tomando algo ? Limón café o té ? O solo agua ?

2023-07-13 16:21:29

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