@rioxbxng: Boxen in der Rückwärtsbewegung! Konzentriere dich gleichzeitig auf die Schritte UND auf die Schläge! Übung macht den Meister 💪. #boxing #footwork #shadowboxing #trainingday #duisburg #practicemakesperfect #workout #noboxingnolife #viral #boxeo #Beinarbeit #boxingmotivation #motivation #disziplin