@thisnthatofficial: @HSTIKKYTOKKY is off the grid #generalg #hstikkytokky #hstikkytokkylive #fyp #edmatthewstokky #ThisNThat

ThisNThat
ThisNThat
Open In TikTok:
Region: GB
Wednesday 12 July 2023 19:22:34 GMT
757868
18233
71
327

Music

Download

Comments

johnathondoenathon
JDoe :
he sounds like he has a mental disability, jeez women would do anything for image
2023-07-20 13:54:31
109
thisnthatofficial
ThisNThat :
Drop a like and Follow up the Tikkerz shuns 🔥
2023-07-12 19:23:25
25
moitherapy
Moi therapy :
🛎️
2023-07-16 11:23:54
11
hdbdjaba
hdbdjaba :
Proper 🔔 end this bloke
2023-07-13 09:40:12
153
hugoeverington
hugo :
Off the gear twust
2023-07-13 00:00:28
68
billyboy1805
user8842981359752 :
More fake shit from this clown of a guy
2023-07-13 08:03:42
72
david8245y7
david8245y7 :
ordered it while he got 1 his lickers to film itvthen fucked off before they brought it out i bet
2023-07-13 07:17:58
28
johnwayne119
John Wayne :
Camp
2023-07-13 01:18:35
30
samk2696
King0751 :
Why this convicted pedo is so popular is Pathetic.
2023-07-13 18:04:40
0
ladydezsmips
🎀Roxy🐶Kobee🎀 :
Literally can’t stand him he sounds like a melt
2023-07-15 08:19:14
4
georgegheee
georgesoraya :
😂😂😂😭
2023-07-13 07:09:55
2
jamieturnbull22
Jamie Turnbull online coaching :
😂
2023-07-13 08:04:18
2
user96111102081857
shak :
Meff
2023-07-14 08:34:06
1
thelasertron
Lasertron :
Earns £40k spends £60k final boss
2023-07-14 10:19:05
2
usejamiewestham100
usejamiewestham100 :
Did he not mean 6 litres of lemonade
2023-07-13 19:39:06
1
peewack1985
peewack85 :
whopper
2023-07-13 07:03:58
1
splat55555
Splat55555 :
Fanny fanning himself. What a rim job
2023-07-14 13:47:57
1
djsysi
DJ Sy Si :
hope this dude gets caught up soon
2023-07-14 12:25:01
1
lemzthelegend
lemz :
guys a fraud 🤣
2023-07-14 20:53:38
1
11211211a
user2825237106397 :
Knob
2023-07-13 07:03:00
1
themw22
themw22 :
Cos he’s broke
2023-07-15 12:11:22
0
globalneuron
globalneuron :
Just all so sad & desperate lives….nobody gives a s**t this is the reality…
2023-07-14 23:08:42
0
elliebrack
Ellie Isabella Brack💌 :
@Tamara Thorpe
2023-07-15 16:52:26
0
jd0384520
jd0384520 :
he's a fucking doylem
2023-07-16 21:08:01
0
iamincognito23
👤👤👤👤👤 :
Who’s that shaggy guy who follows him 🤣
2023-07-13 11:43:06
0
To see more videos from user @thisnthatofficial, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

كيف تبني جسم رياضي من غير نادي؟ تعتقد إنك تحتاج اشتراك نادي وأجهزة غالية عشان تبني جسم رياضي؟ الحقيقة إنك تقدر تبدأ من بيتك وتبني عضلات وتحسّن شكل جسمك إذا عرفت كيف تتمرن صح. أولًا: تمارين وزن الجسم ابدأ بتمارين الضغط للصدر والترايسبس، والسكوات للأرجل، والعقلة للظهر والبايسبس، وتمارين البلانك لعضلات البطن. ركّز على الأداء الصحيح وزيادة صعوبة التمارين تدريجيًا. ثانيًا: لا تتمرن بدون خطة تمرّن من 3 إلى 4 أيام في الأسبوع، ووزّع تمارينك على عضلات الجسم بالكامل. لا تعتمد على الضغط والبطن فقط، لأن الجسم الرياضي يحتاج عضلات متناسقة من الرأس إلى القدمين. ثالثًا: اهتم بأكلك تناول كمية كافية من البروتين مثل البيض والدجاج والتونة، مع الكربوهيدرات والدهون الصحية. وإذا هدفك تخسر الدهون، اضبط سعراتك الحرارية ولا تعتمد على التمرين وحده. رابعًا: طوّر مستواك باستمرار إذا صار التمرين سهل، زِد التكرارات أو استخدم نسخة أصعب من الحركة أو أضف مقاومة مناسبة. عضلاتك تحتاج تحديًا مستمرًا عشان تستمر في التطور. خامسًا: اصبر واستمر لا تتوقع جسمًا رياضيًا في أسبوعين. التزم بالتمرين والأكل والنوم، وراقب تطور قوتك وشكل جسمك مع الوقت. تذكّر يا بطل: النادي يساعدك، لكنه مو شرط عشان تبدأ. أهم شيء إنك تبدأ بالإمكانيات الموجودة عندك وتستمر. احفظ البوست وابدأ رحلتك اليوم، ولا تنتظر الظروف المثالية! #رياضة #تضخيم #النادي #تنشيف #دايت
كيف تبني جسم رياضي من غير نادي؟ تعتقد إنك تحتاج اشتراك نادي وأجهزة غالية عشان تبني جسم رياضي؟ الحقيقة إنك تقدر تبدأ من بيتك وتبني عضلات وتحسّن شكل جسمك إذا عرفت كيف تتمرن صح. أولًا: تمارين وزن الجسم ابدأ بتمارين الضغط للصدر والترايسبس، والسكوات للأرجل، والعقلة للظهر والبايسبس، وتمارين البلانك لعضلات البطن. ركّز على الأداء الصحيح وزيادة صعوبة التمارين تدريجيًا. ثانيًا: لا تتمرن بدون خطة تمرّن من 3 إلى 4 أيام في الأسبوع، ووزّع تمارينك على عضلات الجسم بالكامل. لا تعتمد على الضغط والبطن فقط، لأن الجسم الرياضي يحتاج عضلات متناسقة من الرأس إلى القدمين. ثالثًا: اهتم بأكلك تناول كمية كافية من البروتين مثل البيض والدجاج والتونة، مع الكربوهيدرات والدهون الصحية. وإذا هدفك تخسر الدهون، اضبط سعراتك الحرارية ولا تعتمد على التمرين وحده. رابعًا: طوّر مستواك باستمرار إذا صار التمرين سهل، زِد التكرارات أو استخدم نسخة أصعب من الحركة أو أضف مقاومة مناسبة. عضلاتك تحتاج تحديًا مستمرًا عشان تستمر في التطور. خامسًا: اصبر واستمر لا تتوقع جسمًا رياضيًا في أسبوعين. التزم بالتمرين والأكل والنوم، وراقب تطور قوتك وشكل جسمك مع الوقت. تذكّر يا بطل: النادي يساعدك، لكنه مو شرط عشان تبدأ. أهم شيء إنك تبدأ بالإمكانيات الموجودة عندك وتستمر. احفظ البوست وابدأ رحلتك اليوم، ولا تنتظر الظروف المثالية! #رياضة #تضخيم #النادي #تنشيف #دايت

About