@dml507esp: ¿porque es importante trabajar la espalda? #entrenamiento #espalda #gym #consejos

Alex Davis
Alex Davis
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Region: US
Thursday 13 July 2023 11:48:49 GMT
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Comments

bertujr
Albert Dominguez :
A mi no me gusta nada entrenar espalda la vrd.
2023-08-05 14:18:29
0
vida_fitness33
Vida_fitness33 :
Mi parte favorita, tengo una obsesión con mi espalda 😂
2023-07-13 14:37:59
2
nasheeeeeey_7668
Nasheeeey :
@Alex Davis me recomiendas alguna app para medir mis pasos diaros? o algun tipo de articulo o algo para poder medirlos porfis <3
2023-07-14 02:43:21
0
lindaelijaimes81
lindaelijaimes81 :
rey como se puede bajar grasa de la espalda
2023-07-13 20:40:00
2
africa_chacon
Africa Chacón :
Amo tu contenido me ha ayudado mucho
2023-07-13 12:47:51
2
yessicasequera1
Yessica Sequera :
saludos desde Venezuela , pregunta debo llegar al fallo muscular en todas las series o solo en las últimas tengo esa duda
2023-07-13 11:54:28
2
raxelle.2
RACHEL :
mi vida crees que deba tomar creatina y proteina si quiero bajar grasa y aumentar músculos a la vez? HAY UNA MOSCA EN MI SOPA😂
2023-07-13 12:44:34
1
ariannaloshermedellin
Aguila thours :
con artrosis en la espalda puede una persona entrenar??
2023-08-27 00:27:54
0
dinorarivera312
Dinora :
sera que nos ayudas a a subir vídeos de rutina para la espalda por favor
2023-08-02 11:19:24
0
2105leidy
Leidy johanna🧿🌹 :
a mí me duele mucho la espalda así haga ejercicio o no🥺
2023-07-14 23:18:56
0
nardyrivero
Nardy Rivero :
totalmente de acuerdo y además ayuda a mejorar condiciones como fibromialgia.
2023-07-14 16:26:54
0
arturoxgym
ARTUROX :
yo siempre le digo a mi mujer quiero sacar las cobra 🐍 y ella piensa q es que le quiero montar cuernos.... 😒😒
2023-07-13 12:20:49
5
loreley6
Lore Ley :
Totalmente. Tengo discopatía lumbar en tres niveles. El Traumatólogo dijo. lo que la protege es la musculatura que tiene. Y eso me lo dio las pesas.
2023-07-13 12:45:58
1
altamirr5
altamirr5 :
falto yo amo el café
2023-07-13 18:48:10
1
diana.meza54
Rosa :
Muchas Gracias 😊 🙏
2024-03-07 08:47:03
1
alilizml
aliliz47 :
Pero yo quiero adelgazar mi espalda, qué ejercicios puedo hacer? Gracias
2023-07-17 21:56:13
1
mue.33
isabel ❤ 33 :
🥰 amoooo entreno mi espalda..hasta me veo más alta 😏
2023-07-13 12:25:03
1
edwinpasos1105
Edwin Pasos :
Positivo
2023-07-13 12:16:31
1
taylorarelys05
Sam❤️ :
Perfecto
2023-07-13 12:15:26
1
elizabeth_entrenadora
Elizabeth Ruiz :
Total y los hombros cambian se ve uno más derechito
2023-07-14 02:14:00
0
nadiaalende
nadiaalende :
escucho!
2023-07-13 15:48:03
0
lidiacitlalyascen
lidiacitlalyascen :
🤜🤛
2023-07-13 15:53:59
0
aizmelek
aizmelek :
recomiendame un ejercicio de gravedad para mis muslos y piernas hermano
2023-07-13 17:47:09
0
silvialopezlucero
Silvia Lopez Lucero :
yo también adoro hacer espalda 😍
2023-07-13 14:38:39
0
yesikastifano
Yesika de Stifano🪬 :
También amo hacer espalda 🥰
2023-07-13 20:04:51
0
anster57
57Anters :
prefiero entrenar superior mil veces que piernas o gluteos😁
2023-07-13 14:36:38
0
leroi_84
leroi_84 :
Totalmente, yo amo mi cuerpo, pero la espalda y los ABS losss amo con mi vida. 😂
2023-07-13 21:02:27
0
saramolina78
Sara78 :
😌 yo tengo bien desarrollada mi espalda .
2023-07-13 23:02:48
0
natyfigue83
NatyFigue83 :
de mi se han burlado muchas veces desde adolescente por tener la espalda ancha y crecí odiandola como tantas cosas más gente mala
2023-07-14 00:51:11
0
nay__801
nay :
Con una hernia es posible seguir entrenando?
2023-07-13 14:02:09
0
camilita_vbr
camilita_vbr :
Hola, si se trabaja de noche, recomiendas entrenar después de trabajar?, o antes?😅
2023-07-14 03:29:18
0
yayis_bl
Yayi :
Y me sale justo cuando me salte espalda esta semana 😅
2023-07-14 13:52:06
0
maguinacimentoagu
MAGUI FIT 🏋️💪 :
a mí encanta entrenar esa parte más que mis piernas 😁
2023-07-14 13:58:42
0
cornford1936
Cornford1936 :
¿por qué no tienes más videos sobre cómo hacer ciertos ejercicios o qué ejercicios contribuyen a qué músculos?
2023-07-14 15:29:20
0
fanny_carola
Fancarola :
a mi también me gusta
2023-07-14 20:26:57
0
laurenpaola09
🖤🦂Lauren Paola🦂🖤 :
🥰🥰🥰
2023-07-15 00:12:20
0
lobosproducciones5
JULIAN LOBOS :
rutinas por favor 🙏
2023-07-15 05:56:15
0
jjliorellana
Jjli Rodríguez :
Antes no me gustaba entrenar la parte superior de mi cuerpo ahora ya es una obsesión 😌
2023-07-15 12:49:21
0
__.soniia.__
𝐒𝐨𝐧𝐢𝐚 :
Ciertisimo ….
2023-07-15 18:39:39
0
mercedespantoja72
mercedespantoja72 :
muy sierto 🥰
2023-07-17 02:15:26
0
manaba.07
100% MANABA :
cuántas veces por semana entrenar espalda
2023-07-13 13:36:12
0
mileva86
mileva86 :
hola mi querido Alex, las chicas cuantas veces a la semana nos recomienda trabajar la espalda
2023-07-25 16:22:58
0
._.yaka._.su
🦖YAkasu :
hombros y espalda😍
2023-08-03 11:21:07
0
steffi7063909785580
steffi camus :
consulta xq dule el brazo oh será que hice mal las técnicas
2023-08-06 00:21:16
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erikalopez079
Erika Lopez :
¿Como puedo entrenar la espalda en casa? ya que no tengo mucho tiempo para ir a gym.
2023-08-10 17:39:17
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marciavillata
marciavillata :
tengo una escoliosis en la parte izquierda de mi espalda,que ejercicios me recomiendas?
2023-08-28 04:23:59
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jorgebulnes47
jorgebulnes47 :
@Alex Davis como saber cuando es el momento adecuado para tomar creatina, o se puede tomar ya empezando el gimnasio??
2023-09-27 13:24:32
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albitarayo
⚡Albita⚡ :
🫡🫡🫡👏🏾👏🏾👏🏾🤜🤛
2023-07-13 13:11:56
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kenta_shimura
aka.parral_.02 :
Yo tengo una complicación al hacer espalda pues tengo una operación pero voy poco a poco
2024-05-10 16:01:46
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