Shadyelsayed_pt
Region: AE
Friday 14 July 2023 19:12:59 GMT
103859
3750
38
192
Music
Download
Comments
𝑲𝑨𝑴𝑨𝑳🇪🇬⁷⁰⁷ :
كوتش ايه رايك فى النظام دا بنش وتراي كتف و باى ضهر و ساعد رجل وبطن وفى يومين اجازه
2023-07-17 19:43:14
2
كابتن أحمد دوز :
سلام عليكم كابتن ممكن تعطيني كورس من عندك
2024-08-09 17:50:10
0
. :
يا كوتش انا وزني ٦٦ وطولي 175سم وجسمي عادي لا نحيف ولا تخين انشف ولا اضخم؟
2023-07-15 18:08:06
1
Mohamed Shafaey :
انت عالمي مشاء الله عليك 👏
2026-01-07 15:28:49
0
☬𝐀𝐑𝐎𝐍☬ :
كوتش تمرين اضهر السفلي العضلة الي اسمها عضلة الاجنحة ماعم تكبر بلحجم الي بدي ياه
2023-07-21 22:31:09
1
Emad Samir :
بدايل تمارين القطنية
2023-10-01 07:45:39
0
أحمد :
الجو حر والتمارين صعب نعمل ايه
2023-07-23 19:20:20
1
Ghassan Salah :
بديل ال dead lift
2023-07-15 00:29:38
1
صااادك :
😂😂😂
2024-10-08 13:56:11
0
user5962501903807 :
👍
2023-07-22 14:21:50
0
AMR Mohamed :
@adaaaaaam
2023-07-18 17:25:26
0
ziad shams :
@𝐻𝒶𝓂𝑜𝑜𝑜𝓏
2023-08-02 00:49:43
0
Ammar Sweden :
ماهي بدائل تمارين الصدر الاعلى والاسفل.شكرآ كابتن
2023-07-14 19:23:43
0
modo :
انا معي ديسك وعامل عملية واخاف اعمل سكوات شو البديل
2023-08-02 06:50:47
1
ابو رفعت :
استمر
2024-03-01 10:05:57
0
dr_ahmd7 :
انته ملك والله
2023-10-15 14:43:41
0
Sami :
عاشت أيدك كابتن كنت بحاجه لهذه البدائل
2023-08-14 19:46:37
0
Ammar Mohamed :
تمرين المنشار(ظهر) لسه مبتدئ ومش بعرف العبه.
2023-08-06 17:33:01
0
محمد الحسن :
كابتن نريد بديل تمرين ضغط سمث خلفي للكتف
2024-11-25 11:10:36
0
Mahmoud Mohamed :
عندى غضروف وعضلات ضهرى ضعيفة جدا ينفع العب تمرين السحب العالى دون التحميل على الفقرات
2025-05-21 22:49:51
0
Mohamed Ahmed :
تمرين الضغط بالضغط بالركبه
2023-07-16 21:24:39
0
Eldood😎❤️🔥👑 :
ياكوتش انا عندي الشمال ضعيفه ومش عارف ازود وزن
2023-07-16 05:23:31
0
أّحًمًدٍ مًنِسِـيِّ $ :
جميل ياكبتن
2023-07-15 15:29:16
0
Mohamed elkatatny :
كتف ضغط دامبل
2023-07-15 01:36:34
0
Dalia Ahmed :
3ash ye coach 🤍💪🎩
2023-07-14 23:06:10
0
Mosaab Khelifi436 :
احسنت
2023-07-14 22:02:16
0
user64885414634 :
جامد وتاني تمرين بتاع الضهر جامد اوي ❤️
2023-07-14 21:12:42
0
Hatemmmm…- :
يجدعان حد يرد بلله لو عندي بروز في حلمه الصدر اعمل اي بس مش چاينو
2023-07-14 20:17:42
0
Mahdi Al7ajraf :
تمرين الصدر على بنش مستوي بالبار
2023-07-14 19:29:39
0
To see more videos from user @shadyelsayed_pt, please go to the Tikwm
homepage.
