@jirotopka.ru: Как не сломать руку приседая со штангой. Слабонервным не смотреть Чтобы начать занятия под моим руководством и получить результат выходите на связь в whatsapp для этого воспользуйтесь ссылкой в профиле или моими сайтами jirotopka.ru и biceps ua