@raizamarins: Prato para perder peso 🍝 ✨Lembrando que essa é só uma estratégia para ajudar quem não conta calorias.. para ter mais precisão, o ideal é ter uma dieta calculada 👉🏻E se você quer PERDER PESO e não sabe por onde começar, corre para aproveitar a ÚLTIMA SEMANA das minhas PROMOÇÕES, são e-books de cardápios completos, com calculadora on-line, receitas baixas em calorias e muito mais!!! LINK NA BIO🔥 #dieta #dietasaudavel #perderbarriga #perdergordura #alimentacaosaudavel #pratosaudavel #secarbarriga #secaredefinir #cardapiodasemana

RAIZA MARINS🔥 FITNESS LIFE
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Saturday 15 July 2023 15:53:55 GMT
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Comments

dinniz_larissa
Larissa Diniz :
4 da tarde e eu querendo almoçar de novo 😔😭
2024-04-04 19:21:38
528
naty9025
Natália Bastos :
Oq é isso verde?
2023-07-15 22:13:05
143
dedicado_a_akatsuki_
Dedicado A akatsuki :
e o feijão?
2023-10-29 00:17:12
101
army.hoseo.rm.386
💜 🇰🇷 HEllem Namjoon 🇰🇷💜 :
to no caminho certo,eu coloco duas colheradas de arroz será que é muito?
2023-12-01 22:01:29
171
leeandroo_10
leeandroo_10 :
Tô vendo q eu vou passar fome rs
2024-04-16 22:02:57
7
socorro.costa042
Socorro Costa :
ok.....
2024-04-12 14:24:14
1
oloko123_
nhe :
n gosto de verduras
2023-12-02 21:17:25
9
vx.farrel
𝓪𝓷𝓷𝔂 :
E quem n come carne fica como? não como nenhum tipo de carne
2024-03-21 03:24:56
12
.marxlah
ℳ𝓾𝓬𝓲𝓵𝓸𝓷✂️𖣂 :
Metade do meu prato e salada😍
2024-06-14 00:17:57
0
seucafefit
FitGirlNatural :
Testei por curiosidade e funcionou demais 😳 se quiser saber o que é, tá no meu perfil
2025-05-22 03:23:51
0
silvaamanda2910
Amanda Silva :
uu
2024-06-08 12:47:09
0
vsfdrgeral
. :
e pra quem não gosta de verdura e legumes?😭
2024-05-04 19:44:42
10
receitas_fitnss09
receitasedicas :
Que vibe incrível! 💃🔥 A motivação que eu precisava! No meu TikTok, compartilho receitas fáceis pra quem quer emagrecer sem sofrimento. Vem ver! 🥗🍏
2025-03-17 14:10:03
0
comida.que.acolhe
Comida que acolhe :
Perfeito 🥰
2025-05-31 20:56:04
0
_.yong._lixxie
lohh :
quantas colheres de arroz eu tenho que botar??( não entendo sobre gramado e etc.. akakak)
2024-01-05 03:05:40
4
1u_f4n
𝙶𝚘𝚘𝚍 𝙱𝚘𝚢 :
vou começar a fazer isso
2024-06-16 03:27:19
0
lumisfit_
lumisfit_ :
quantas gramas aproximadamente de arroz?
2023-11-13 19:28:39
14
leonardocesar81
Leonardo Cesar :
70% do meu prato é arroz 😂😂😂 como que substitui
2024-06-08 03:06:40
2
0robertxx
roberta :
e quem não come verduras?
2023-12-15 16:27:31
16
saude.ativaoficial
saudeativa :
isso mesmo
2024-09-13 14:27:16
0
gleycianegoncalves
Gleycianne :
peso 65, coloco 70g( 4🥄) de arroz e feijão e exagero nos legumes e verduras e carne, o interessante que isso me deixa saciada, diferente de antes ☺️🥴
2024-10-01 16:26:27
0
gptdicas
GPTdicas :
Muito bom
2024-03-11 20:47:49
0
saude_renovada_hoje
saude_renovada_hoje :
certo!!!
2024-01-30 17:47:35
0
carinecah5
Carine Cah :
que óleo usa pra fazer o frango? pq sem óleo fica muito seco kkk
2024-07-23 14:41:07
0
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