@liya.sazonova: Прийміть це як факт і змініть своє життя✨#дефіциткалорій #интервальноепитание #дефициткалорий #правильнехарчування #схудненнядома #інтервальнехарчування #мотивація

liya.sazonova
liya.sazonova
Open In TikTok:
Region: UA
Sunday 16 July 2023 06:08:52 GMT
486741
8178
155
479

Music

Download

Comments

sanshosira
Arina :
А що на рахунок алкоголю?
2023-07-16 12:39:38
2
al_l_s03
Alon@ :
Я це зрозуміла коли після пологів скинула 25 при тому що набрала лише 9-10 ( але повірте в перші місяці боялась навіть хліб їсти але з часом почала
2023-07-17 18:28:09
8
bat_bat67
Bat :
три недели на интервальном голодании,ушло по 5 см в бедрах и талии 🥰
2023-07-18 03:15:33
10
user74hf2w63bq
дана :
схудла на 18, думала що це кінцевий результат, але ні, ще мінус 4кг, через усе, що ви тут написали
2023-08-20 10:50:10
7
the_nails_if
Твій beauty майстер :
Мені не виходить ніяк схуднути,дефіцит ккал є і без перекусів,на інтервалі 3 тижні і вага на місці🥲
2023-07-18 18:25:15
1
oleg35774467566
Олег :
Начал считать калории пару дней назад. Оказалось все дело не в еде а в любви к пивку 😅 в алкоголе ужас сколько калорий
2023-07-18 14:33:37
2
roborrobot
avokadko102020 :
я так скинула с 78 до 62, все ок, вес уже третий год больше+3 не ползёт, но есть нюанс.
2023-07-19 13:41:32
1
maniulia22
maniulia22 :
…з вас 2к гривень, ви пройшли супер крутий марафон 😏😁
2023-08-18 21:54:55
1
irmaspv
IrmaSpV :
дякую за поради. за який період 7 кг змогли скинути?
2023-07-16 12:44:25
2
fox78s
МНОГООБРАЗИЕ СОВРЕМЕННОСТИ :
такие все эксперты🤦‍♀️без нагрузок мышцы атрофируются , кофе и чай препятствуют всасыванию полезного из еды и т. д.
2023-08-02 08:26:36
0
keilwindshadow
keilwindshadow :
тут лише факти
2023-08-21 01:26:38
2
viktorya_shet
𝕍𝕚𝕜𝕥𝕠𝕣𝕚𝕒 :
согласна на всі100%.дотримуючись цих пунктів схудла на 15кг)
2023-07-16 12:20:25
3
natalie26587
Natalie26587 :
про запитання, погано засвоюється залізо та кальцій. а так можна
2023-08-20 20:00:01
1
olgataha
Ольга Таха :
Правельно👌також на правильному харчуванні скинула 14кг за два місяці♥️
2023-08-19 11:30:19
1
shasha1984.com
Oleksandra_ :
ви та,хто мені потрібен. Ваші відео надихають ьо бачу себе🥰
2023-08-12 13:47:00
1
whitesandr
Sasha ☀️ :
тобто хтось реально думає, шо якщо їжу запивати водою , вона буде гнити ?😳
2023-08-18 20:53:16
0
ol.iuliia
ol.iuliia :
в мене переломний момент зниження об'єму їжі було після складного видалення вісімки )) 3 тижні на пюре і - 4 кг відразу , а тепер для насичення потрі
2023-08-18 19:37:17
0
iryna44444
iryna44444 :
Запоріжжя🫶🏻❤️
2023-07-23 04:40:06
1
lisazajats
Lisa Zajats :
🥰Божечки нарешті почулав ТТ притомну думку. На 💯% згідна
2023-07-21 12:57:19
1
annabudzhina
Анна Буджина :
Так, підтримую. Але ж, все-таки, до цього всього хоча б 3 рази на тиждень робити фізичні вправи, 30-40 хвилин, щоб розім'яти м'язи та сустави.
2023-07-19 08:58:08
1
pola.aesth
POLA :
Я например не представляю своей жизни без стакана сока или кока колы без сахара , и это мне не помешало похудеть на 10 кг🙂
2023-07-18 11:17:58
1
antohapolishchuk
Антон Поліщук759 :
Поради топ, дякую)
2023-07-18 06:35:28
1
To see more videos from user @liya.sazonova, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About