Любимая
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Monday 17 July 2023 14:41:49 GMT
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ozijs1 :
🥰🥰🥰
2023-07-27 07:30:50
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SlavaYamboglo :
🤟🤟🤟
2023-07-19 20:48:28
1
Odessa Odessa326 :
🥰🥰🥰
2023-07-19 18:59:05
1
Надежда :
👍👍👍
2023-07-19 01:22:41
1
Odessa Odessa326 :
🥰🥰🥰
2023-07-18 06:58:37
1
Erdal Aydın :
❤❤❤
2023-07-17 21:22:24
1
ЖАХОНГИР 93 :
👍👍👍
2023-07-17 21:15:27
1
Людмила :
❤❤❤
2023-07-17 20:59:06
1
татьяна :
😳😳😳
2023-07-17 19:15:41
1
Guntis :
❤❤❤
2023-07-17 16:58:18
1
Марина :
🥰🥰🥰🥰🥰
2023-07-17 15:12:48
1
fck reds :
как всегда молодец 😜😁🙋
2023-07-17 15:12:08
1
Наталя :
🥰🥰🥰
2023-07-17 15:09:47
1
mentol.222Taleh :
👍👍👍
2023-07-17 15:07:53
1
Александр :
🥰🥰🥰
2023-07-17 14:50:12
1
DANAJA :
👍👍👍
2023-07-17 14:47:45
1
23 ОМБ 💙💛👍 :
Когда я уже попаду туда 🥰🥰🥰
2023-07-17 14:46:30
1
Odessa Odessa326 :
🥰🥰🥰
2023-07-17 14:45:58
1
Gerasemenko Anatolij :
🥰🥰🥰
2023-07-20 03:54:49
0
user1233995460109 :
❤❤❤
2023-07-18 15:53:58
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![*국내 상위0.1% 프리미엄 리햅 재활 전문가 출신 ‘명지 더리햅’원장 이주미입니다. *생리통으로 고통받는 이들에게 도움이 되기를 [생리통] 생리통이 심해서 학교에서 조퇴를 하고 집으로 가는 버스정류장까 지 걸어가지 못해 길가에 주저 앉아 아빠에게 전화를 걸었습니다. 놀란 아버지는 저를 그대로 산부인과에 데려갔어요. 배에 찜질을 하고 진통제를 맞아도 진정이 잘 되지 않았던 기억이 있습니다. 사회 초년생때는 회사에 출근을 못 할 정도로 식은 땀이 줄줄 흐르 고 약을 먹어도 구토를 했고 물도 모두 개워냈어요. 회사의 여자 상 사분께 눈치를 보며 죄송하다고 말씀드릴 뿐이였습니다. 생리통이 없는 사람이 진짜 부러웠어요. 어떻게 그럴 수 있을까? 저는 플라스틱 락앤락 통을 모조리 버렸습니다. 그리고 수족냉증 이 심한 부분을 개선하고자 겨울에는 뜨거운 물을 담은 컵을 손에 항상 쥐고 있었어요. 생리통이 심해서 수족냉증을 개선해야겠다고 생각한 것은 아니였고, 필라테스 강사를 하면서 겨울이 되면 얼음 처럼 차가운 제 손으로 회원님을 잡아드려야 한다는 게 너무 죄송 했어요. 운동도 열심히 하고 몸을 따뜻하게 해준다는 메밀차를 즐 겨 마셨습니다. 그래서 지금은 수족냉증과 생리통이 많이 개선 된 상태입니다. 하지만 호흡과 운동을 게을리 한 달에는 어김없이 생리통이 심해지 기도 했어요. 호흡과 운동은 우리 몸에 중요한 역할을 합니다. 복부 통증과 생리통이 99% 사라지는 본 영상을 꼭 따라해요. 남자친구에게 공유해서 꼭 따라해요. 생리통이랑 진통제에서 해방될 수 있습니다. 일반레슨 문의는DM 주세요 #명지필라테스 #프리미엄리햅 #거북목교정 #허리통증 #스트레칭](/video/cover/7299603980500405505.webp)
