Alba Estrada Coach
Region: ES
Tuesday 18 July 2023 18:27:13 GMT
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Comments
Bautista :
la gravedad no es una fuerza, es una aceleración. Hasta luego
2023-07-19 00:56:13
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Antonio :
por primera vez veo un verdadero coach de crossfit que barbaridad
2023-07-21 09:45:44
680
mxmilix :
"yo la dejo ir, sino la quiero" así me dijeron a mi tmb
2023-07-18 21:48:21
4115
Juan García :
La velocidad es la misma sin importar el peso🤓☝️
2023-08-07 05:53:24
41
Canate :
Anotado, dejar caer la barra hasta mis rodillas 📝
2023-08-01 20:25:22
3
Ligda Bucardo :
Gracias 🙏🏼
2024-08-10 21:55:39
0
user3956718615262 :
y eso para que no se enfade la barra?
2023-08-07 20:41:33
8
Karina PM :
Podrias hacerlo con peso, porfa a
2024-05-23 17:40:31
0
manolo :
a mi tampoco me quieren🥺
2023-07-29 00:49:44
2
abineira03 :
me la pegue en la rodilla 😭
2023-07-18 22:51:28
2
Malmö :
🤓 de echó
2023-07-19 13:31:15
0
Steven Martínez :
Que crack
2023-07-19 14:11:07
0
Adan San :
si le hacía ilusión explicar un ejercicio en 3 horas pues bien
2023-07-19 18:37:50
0
arg :
nunca hice ejercicio, pero acá estoy viendo la explicación
2023-07-19 16:23:44
321
matheooo :
la profe: baja recta, correcto? el alumno: no, corRECTA 🤓
2023-07-20 23:46:12
37
Pablo :
Gracias profe!! me he reventado el pie con la barra, voy para urgencias 👋🏽
2023-07-22 11:50:02
19
Abraham :
Y la contra fuerza que hay en la espalda baja por la aceleración y el peso no la lastima?
2023-07-20 23:40:05
13
churrumaizitosonriente :
la verdad no entendí nada 😳
2023-07-25 06:33:51
12
rbr :
clases de cómo dejar a un lado todo el sentido del ejercicio físico para priorizar la estética del movimiento y el espectáculo
2023-08-06 14:53:51
7
Darwin Bastidas :
creo que hice mucho espacio en el piso 🤦 ahora estoy vetado del gym 🤣🤣🤣
2023-07-18 22:06:14
6
Manuelcapricornio :
yo la dejo caer..pero después no quiere subir 😞
2023-07-19 01:42:48
4
carlos_eduardo2011 :
eres demasiado buena , me gusta
2023-07-19 01:47:02
4
Rojas_keyt :
podemos ver este tip con barra? porfaa
2023-07-18 23:54:05
3
fedebenedek01 :
excelente explicación. fatigarse lo necesario
2023-07-18 18:40:27
2
Fran :
Cuando dices peso ya estás contando su masa y la gravedad
2023-08-07 10:29:13
2
Celia GC :
Pero bueno Alba compi... jajajajaja un besito
2023-07-19 22:52:01
2
Ant :
que gran tip! 💪🏽💪🏽👏🏽
2023-07-18 20:17:18
2
user6870601365691 :
no entiendo, me vuelve a explicar
2023-07-19 00:42:12
2
brunoortiz53 :
que buena explicación
2023-07-19 04:03:56
2
kelvinalejandro65 :
jajajajaja no van a entender igual
2023-07-19 01:21:33
2
Yael Galarza :
lo maximo!!!
2023-07-18 18:34:46
1
bfran_77 :
La columna ☠️
2023-08-07 22:49:36
1
esgaby_7 :
Excelente explicación
2023-07-20 01:45:34
1
Malafacha :
Puras lecciones ese cross😂
2023-07-20 20:25:22
1
cristaliv :
@Javier Jael Castillo 👀
2023-07-25 19:28:17
1
. :
me gustaria q hubiera mostrado como esta mal hecho y bien hecho y con pausas en las explicación. yo quede mas confundida
2023-07-27 04:05:29
1
Leticia Amor-Jurado Blázquez :
Dios santo de mi vida. Me he apuntado a cycling mañana pensando que era bici con música fondo. A parte de cancelar la clase voy a apuntarme a inglés.
2023-08-30 08:28:09
1
LuloBaillo :
La mejor explicación
2023-08-30 16:35:52
0
padelcoachpp :
Explicándolo así vas a tener a más de uno con el fémur roto
2023-09-15 14:10:17
0
Rich___💯💯 :
Crossfit en fin
2023-08-30 13:14:49
0
Ash Ureña :
🤩🤩
2023-08-25 01:47:53
0
H :
que buena explicación
2023-08-19 05:22:42
0
marianadibenedetti :
Que hermosa española ❤️
2023-08-12 23:06:39
0
Héctor Resendiz :
yo si la quería 😭
2023-08-08 07:47:39
0
TheMithyKD :
😂😂😂😂😂
2023-08-08 07:24:54
0
Danfel :
que lo explique un hombre no se puede creer en una mujer
2023-08-07 17:21:36
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Juanito :
🔥🔥
2023-09-11 19:20:24
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Luis Enrique :
es para que no te canses cuando agas ejercicio
2023-09-19 19:53:30
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Camm :
si la dejo caer me cagan a pedo jajajajajja
2023-09-25 22:16:05
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Dulce Nuñez Mera :
@candy beatriz rios c
2023-10-04 05:49:40
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Escanor_155 :
contame de 5 a 10 años haciendo eso como tienen la columna esas pnas, con el latigazo que les da cuando vuelven a levantar
2023-10-08 05:26:49
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ラファ :
Llega “can I clean here”💀
2023-10-12 04:38:19
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R. Baro :
👌 Buena!
2023-12-07 14:36:26
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fabian rossi :
Buena técnica , no existe riesgo de latigazo lumbar cuando en caída la retengo ??
2024-05-23 07:49:36
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