xamir_coach
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Tuesday 18 July 2023 18:46:01 GMT
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Comments
" ^𝙅𝙤𝙖𝙦𝙪𝙞𝙣 ★ :
quiero queque
2026-04-27 18:57:41
19
chris :
recontra recomiendo eso desayuno diari0
2023-07-19 00:27:07
1379
Zebitas🙈🥶 :
yo hago asi pero panqueques xd
2023-09-26 17:42:39
10
Juanita La pistolera :
Soy pobre no tengo huevos pero lo como todos los días 100gr de avena y 3 plátanos
2023-07-20 15:10:13
289
bratjackson😝 :
Califiquen hice mi mayor esfuerzo 😌
2026-03-04 03:33:42
8
Josue31_Bsc :
Gente 5mins nomas jajaj
2023-09-08 03:20:52
220
Carlos :
poq se me quemó jajaja
2025-11-16 01:50:28
10
abdiel_047 :
alguien que comfirme si son platanos O guineo
2023-07-19 23:44:14
108
Tomii :
es para definición o volumen?
2025-11-14 23:56:00
22
$DONNVAN$ :
es para volumen?
2023-08-31 03:16:32
11
??? :
una pregunta gente? eso siempre lo como en el desayuno? o antes de hacer ejercicio y después? recién empiezo perdonen mi ignorancia:(
2023-08-16 14:06:18
21
hui :
las mujeres pueden?
2023-07-20 19:58:30
45
Reyesss!? :
Fuera de joda eso si sirve yo desayuno con eso xddd
2023-08-09 16:44:34
5
cuchilleria FNL :
le pones 2 scoops de proteína y tendría 110g de proteina
2023-07-23 20:36:14
5
medina 🚀 :
30 min es mucho se me irá todo el gas
2023-08-29 16:23:47
55
Martínez 🖤 :
solo falto la canelita en polvo 😁😁
2023-07-20 13:41:57
198
✪Daniel✪ 🌑⚽️ :
ya se que comer el jueves
2023-07-19 01:50:18
15
flacow🔱🔨 :
xfin alguien q se pueda hacer facil sin tantas cosas y gastos jaaj
2023-10-03 21:08:11
27
Renato lb :
todo eso tiene 900 kcal. pero quiero saber cuántas calorías estoy consumiendo si como la mitad mi lógica me dice 450 pero confírmame
2023-07-25 16:32:28
14
Montiel10 :
Da bien tus instrucciones Broo, se me quemó todos, como que media hora, y luego no dices si se tiene que voltear o no
2025-08-11 17:49:56
5
Emanuel Contreras Flores :
este desayuno me sirve para definir? cuánta proteína y calorías tiene aproximadamente este desayuno
2023-09-21 19:33:00
7
Reies Fit :
Son casi 1000 calorias , mejor bajen la dosis 1 platano 1 huevo y menos avena para que sean aprox 500 cal
2026-03-09 20:57:08
5
David :
cuántos gramos de proteína tiene?
2023-09-27 23:47:28
9
rafa16277277 :
Bro lo hice ahorita y me está costando acabármelo
2025-03-18 03:37:17
5
em :
cuántas calorías son ?
2023-07-24 23:56:21
7
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