A petición de varios familiares y amigos que me han preguntado, cómo baje de peso, aquí mi Story Time. 💬🗣🥰 . . . Gracias a Majo @Maria Jose Alvarez Betín por enseñarme tanto, gracias a ti, a comienzos del 2021 tomé tu curso de relaciones sanas, el cual me motivó a tomar la decisión de empezar a hacer ejercicio en el 2022; aspecto que no me gustaba, pues era muy sedentaria y literal me daba pereza y que también me ayudó a tener muchos cambios positivos en otros ámbitos. 💙🙏🙆‍♀️ . . . Recuerdo que entre mucho buscar clases y rutinas en YouTube, logré dar también con otra hermosa mujer española @Rosafitnesstrainer, sus rutinas son únicas, 100% recomendadas, las cuales han hecho esta transformación en mi salud física y emocional, pasé de estar pesando 60 k, a hoy en día estar pesando 46.7 k. 🤸‍♀️🧘‍♀️ . . . Todo se puede con esmero, decicación y disciplina, aún me falta mucho por aprender, pero por esa razón me sigo formando en muchos aspectos. 🙌💪👊 . . . #ejercicio #rutinas #deporte #alimentacionsaludable #alimentaciónsana #training #exerciseathome #viral #loveme #fyp - @danielita9023